Може да е трудно за приемане, но провалът е част от живота. Всъщност, ако понякога не изпитвате провал, това вероятно е, защото не живеете истински живота си пълноценно. Трябва да напуснете зоната си на комфорт, за да изпитате успех или провал. Но това не променя факта, че се страхуваме от провала и го избягваме.
Като казах това, ако искате да изпитате успех, важно е да свикнете да се чувствате неудобно. Когато в крайна сметка трябва да се справите с провал, има начини да погледнете на това, които са положителни. Нека да разгледаме някои съвети за справяне с провала по положителен начин, който наистина работи.
- Не е лично – Обикновено провалът не е личен. Важно е да го
деперсонализирате, независимо от случилото се. Дори ако партньорът се разделя
с вас, това е нещо повече за него, отколкото за вас. Ж.К. Роулинг се е „провалила“
(според нея) много пъти, когато е изпратила ръкописа си на много издатели, само
за да бъде отхвърлена. Тя никога не се е отказала и продължавала да го прави. - Учете се от провала – всяко едно нещо, което правите, особено когато се
провалите, е възможност за учене. Когато можете да видите провала като
възможност за учене, няма да се страхувате толкова много от него. Отделете
време, за да съберете фактите и да отбележите начините, по които бихте могли да
се справите по-добре следващия път. Това е нещо, което се прави във всяка една
професия, от пилот на авиокомпания до пожарникар, до лекари, адвокати и др.
Погледнете обективно на провала и разберете какво можете да научите. - Не се спирайте на това – оставянето на факта, че сте се провалили, да живее в
ума ви и да ви кара да имате повтарящи се мисли, изпълнени със страх, не е
добър начин да се справите с провала. Изберете време да помислите за това, да
го анализирате и да продължите напред. - Спрете да търсите външно одобрение – Понякога причината да се страхуваме
толкова много от провал е, че се страхуваме да разочароваме другите в живота
си. Не искате да бъдете прекалено повлияни от някой друг, особено от хора, които
не желаете да питате. Трябва да правите това, което вътрешно знаете, че е най-
добро за вас, без външно влияние. - Променете гледната си точка – Когато изпитате провал, опитайте се да го видите
от гледната точка на някой друг, вместо от вашата собствена. Отделянето от нея и
гледането на нея като на външен човек, премахването на личните ви чувства,
може да ви помогне да научите още повече от ситуацията. - Let It Go – Понякога няма какво да се направи за провала; просто се е случило.
Това е нормално. Това е напълно човешко. Ако е нещо, за което трябва да се
извините, кажете го. Ако не е нещо, за което трябва да кажете, че съжалявате,
тогава трябва да продължите напред и да отминете.
Провалът е нормална част от живота, която трябва да преживеете, за да израснете. Ако не опитвате достатъчно неща, които могат да доведат до провал, може да не постигнете някои невероятни успехи в живота, които наистина искате да преживеете. Справянето с провала е просто част от живота. Можете да направите това.
Когато се провалите или направите грешки, важно е да си простите.
Ако сте мотивирани да изградите цялостна Увереност във всички важни житейски аспекти, научете за онлайн/видео курса ТУК
Важен бустър в процеса на изграждане на увереността ви в ключови сфери на живота са сублиминалните-подсъзнателни албуми с позитивни утвърждения по световно утвърдена методика, за преодоляване на вътрешните пречки в ума ни, за да постихнем желаните промени много по- бързо и лесно, които можете да разгледате на линка: ТУК