Поставянето на себе си като основен приоритет в живота ви е не само добро за вас, но и за тези, които споделят живота ви. Когато се научите да се грижите и цените себе си, вие сте по-здрави емоционално и на разположение да се грижите за другите. Когато се научите да се цените и да се доверявате на себе си, можете да бъдете по-открити и честни и с хората в живота си.
Да се научите да цените себе си не е егоистично; необходимо е. Да цените себе си означава, че ставате по-добър човек и правите по-силни избори за себе си. Ето пет начина, по които можете да се научите да започнете да се цените повече и да сте сигурни, че сте най-критичният човек в живота си.

1.Прегръщайте грешките и се учете от тях.

Всеки прави грешки. И въпреки че е нормално да съжалявате за неща, които сте объркали в миналото, вместо да мислите за грешките си и да живеете със срам, има по-добър избор. Начинът, по който се справяте с грешките и неудобствата, говори много за това как цените себе си. И когато се научите да виждате грешките като възможност за учене, а не като нещо, което да забравите, вие ще се цените като несъвършен, развиващ се човек, който сте.
Вместо да се обръщате към негативни саморазговори и унизителни изявления след неуспех, запитайте се какво можете да научите. Какво ще направите по различен начин следващия път? Грешките са възможности да се поучите от нова информация и да се справите по-добре в бъдеще. И когато прегърнете този начин на мислене, вие придавате повече стойност на себе си като растящ човек, отколкото на самата грешка.

2.Винаги правете всичко възможно.

Ако искате да се цените повече, трябва да живеете според ценностите си и винаги да се стремите да правите всичко възможно, за да поддържате личните си стандарти. Когато давате всичко от себе си, дори и най-доброто от вас този ден да не е било перфектно, вие сте направили всичко, което бихте могли да направите, така че няма причина да се срамувате. Когато можете честно да си кажете, че сте дал всичко от себе си, не можете да почувствате нищо друго освен гордост от себе си.

3.Спрете да се примирявате

Ако искате да започнете да се цените повече, трябва да спрете да се примирявате. Приемането на по-малко от това, което заслужавате или искате, е обезценяване на собствените ви нужди и интереси. Не се задоволявайте с работа, която не ви удовлетворява, партньор, който не се отнася добре с вас, или приятелство, което не ви издига. Вие заслужавате нещата, които искате в живота, и когато се задоволявате с по-малко, вие не цените себе си над другите.

6.Забравете за сравненията

Когато се сравнявате с другите, вие измествате вниманието от себе си към хора и животи, които нямат нищо общо с вас. Вместо това се фокусирайте върху себе си и това, от което се нуждаете. Направете планове за това как искате да постигнете целите си, защото това, което другите хора се опитват да направят, няма никакво влияние върху живота ви. Когато спрете да се сравнявате с другите и се тревожите само за себе си, вие наистина цените най-важното в живота си.

5.Следвайте страстта си

Правете това, което ви прави най-щастливи в живота. Следвайте мечтите си, прегърнете страстите си и се съсредоточете върху това да живеете според целта си и най-накрая ще разберете какво е да цените себе си. Когато обърнете внимание на собственото си блаженство и спрете да позволявате на другите да ви разсейват от това, вие придавате значение и стойност на това, което ви прави щастливи в живота.

Последни мисли

Връзката ви със себе си е най-важната, която някога ще имате. Научете се да се вслушвате в нуждите си, да отговаряте на желанията си и да инвестирате в целите си, ако искате да се научите наистина да цените човека, който сте.

За да научите как да използвате Модела УНИКАЛ за WELLNESS Благополучие, погледнете ТУК