С ЛЕКТОР Д-Р ЕЛИСАВЕТА ПАВЛОВА на 30 Януари 2025 г.
ПОРЕДНО СЪБИТИЕ КЪМ МЕЖДУНАРОДНИЯ КЛОН НА iaedp™ International Association of Eating Disorders Professionals ЗА БЪЛГАРИЯ- АСОЦИАЦИЯ и ИНСТИТУТ УНИКАЛ
С лектор междунраодно признатият експерт д-р Елисавета Павлова, iaedp™ Board Member and International Chapter Chair of Bulgaria Dr. Elisaveta Pavlova, PhD, CEDS, Ms, IE-Pro, EDIT-I.
Това е поредно събитие за превенция на хранителни нарушения на International Chapter Bulgaria Международният Клон за България на iaedp™ (Международната асоциация за професионалисти по хранителни нарушения) за България и на която Ви каним да станете членове. Освен това като техен официален Educational Affiliate-Обучителен Партньор, Асоциация & Institute УНИКАЛ предлага да се регистрирате за онлайн обучението им преведено на български език: Associate Designee.
С радост Ви каним на Безплатният Уебинар „Здравословно тегло с интуитивна грижа за тялото” се проведе в четвъртък, 30 Януари 2025 г.
На кратко за Уебинара:
Здравословното тегло или т. нар. Биологично подходящо тегло се постига чрез създаване на балансирана интуитивна връзка с храната, физическата активност и почивката:
1.Това значи, че през повечето време се храним, когато сме гладни (но не пропускайки хранения), спираме когато сме заситени и ядем разнообразно и балансирано от всички хранителни групи или основните макро нютриенти- скорбялни въглехидрати, мазнини и протеини.
2.Освен това сме редовно физически активни (дори и на умерено ниво), което означава да се движим с харесваните или предпочитани от нас физически активности, като ходене, танци, градинарство например без да е задъжително да спортуваме или ходим на тренировки в зала.
3.И не на последно място есенциална е ролята и на интуитивното почиване: редовно и равномерно в ежедневието ни и задължително когато сме изморени или болни.
Когато се грижим за телата си по този начин, теглото ни ще се стабилизира в един диапазон, определен от ДНК-то ни – нашето наследство. Това е така нареченото “натурално”или Биологино подходящо тегло.
За Лектора:
Лектор е д-р Елисавета Павлова, която е Основателка на Асоциация УНИКАЛ, Академия “Емоции и Хранене” и УНИКАЛ Онлайн Институт, д-р по Психология, Специалист при Хранителни Нарушения, лицензиран към Международната Американска Организация за ХН Професионалисти iaedp™ , с над 12 год. терапевтично-консултативен опит в Канада и България и единствената в България- сертифициран професионален консултант в подхода „Интуитивно Хранене“ към Международната организация IE-PRO, председател на международният клон към Международната организация за (ХН) професионалисти – iaedp™ (International Association for Eating Disorders Professionals) и професиоанален член към WHO (World Health Organization) Global Clinical Practice Network.
Регистрирайте се БЕЗПЛАТНО, НА ЛИНКА: https://webinarkit.com/webinar/registration/677b9acab65ff38cd32bbaf7
Ако знаете, че други биха харесали и намерили за полезно да гледат уебинарите ни, моля споделете тази информация с вашите приятели, роднини и колеги посредством социалните си профили!
Регистрирайте се БЕЗПЛАТНО, НА ЛИНКА: https://webinarkit.com/webinar/registration/677b9acab65ff38cd32bbaf7
Всички регистрирани ще получат запис на Уебинара след провеждането му.
Ако знаете, че други биха харесали и намерили за полезно да гледат уебинарите ни, моля споделете тази информация с вашите приятели, роднини и колеги посредством социалните си профили!
Много Ви благодарим за активността и ви очакваме като гости на събитията ни!
Първа Българска Организация при Хранителни Нарушения-Асоциация УНИКАЛ:
http://bia-unikal.org/ и UNIKAL Online Institute: https://unikalonlineinstitute.com/
ПОСЛЕДВАЙТЕ FB СТРАНИЦАТА НА УНИКАЛ ТУК!
НАМЕРЕТЕ НИ В ИНСТАГРАМ ТУК!
ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕАТА В YouTube КАНАЛА НИ ТУК!
