Програми в 12 стъпки за преодоляване на зависимостта от храната

Ефективността на Анонимните алкохолици като програма от 12 стъпки за преодоляване на зависимостта е широко документирана. Поради техния успех, 12 стъпки са станали достъпни и за други зависимости. Следващият раздел…

Виж ОщеПрограми в 12 стъпки за преодоляване на зависимостта от храната

Интервю за мисията на Кампанията ни „Сподели и приеми подкрепа“

Кампания за Превенция на Хранителни Нарушения се проведе от 14.02 до 06.03 с мото: „Сподели и приеми подкрепа“ - в помощ на стотиците хиляди (около 500 000 по данни на територията…

Виж ОщеИнтервю за мисията на Кампанията ни „Сподели и приеми подкрепа“

КАМПАНИЯ „ПРЕВЕНЦИЯ НА ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ“ – „СПОДЕЛИ И ПРИЕМИ ПОДКРЕПА“

14 Февруари -  6 Март 2022 г. Организирана от Първа българска организация при хранителни нарушения - Асоциация УНИКАЛ към УНИКАЛ Онлайн Институт: Ежегодната международна Кампания за превенция на хранителни нарушения…

Виж ОщеКАМПАНИЯ „ПРЕВЕНЦИЯ НА ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ“ – „СПОДЕЛИ И ПРИЕМИ ПОДКРЕПА“

Нарастването на хранителните разстройства сред подрастващите поради COVID-19

До известна степен светът на почти всеки човек е обърнат с главата надолу заради COVID-19. Дори ако единствените реални ефекти, които сте усетили, са свързани с промяна в работната среда,…

Виж ОщеНарастването на хранителните разстройства сред подрастващите поради COVID-19

Как да се борим срещу посланията за наддаване на тегло през зимата

Приемането на допълнителна бисквитка или втора чаша яйчен пунш е също толкова празнична традиция, колкото и разопаковането на подаръци или писането на списък с желания. Празниците обикновено са време, когато…

Виж ОщеКак да се борим срещу посланията за наддаване на тегло през зимата

Могат ли новогодишните цели да предизвикат хранителни разстройства?

Новата година често носи размисъл за изминалата година и желание за промяна към по-добро през следващата. Тя също често носи натиск за поставяне на нови цели и по-високи стандарти и…

Виж ОщеМогат ли новогодишните цели да предизвикат хранителни разстройства?

Справяне с хранителни разстройства по време на празниците

Празниците предизвикват чувство на вълнение и обнадеждаващо усещане за добрите времена, които предстоят за повечето хора. В крайна сметка повечето празнични традиции включват семейство, подаръци, игри, партита и цялостно забавление.…

Виж ОщеСправяне с хранителни разстройства по време на празниците

Огъвате ли се или се пречупвате?

Какво трябва да знаете за вашето емоционално благополучие Ако имаше начин да избегнете чувствата, вероятно не бихте се възползвали, защото това значи да не сте в състояние да изпитвате любов,…

Виж ОщеОгъвате ли се или се пречупвате?

Прегърнете своя вътрешен Аз

Като хора ние имаме наследена склонност да избягваме да се открояваме от тълпата. Оцеляването ни от самото начало е разчитало на сигурността в цифри и, доста забавно – този навик…

Виж ОщеПрегърнете своя вътрешен Аз

Нов Прием

  Нов Отворен Прием в Академия "Емоции и Хранене"   Обучения за заинтересованите професионално, лично или за близките си от темите за справяне с емоционално, преяждащо, ограничаващо хранене и хранителни…

Виж ОщеНов Прием