“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

Покана да получите безплатен достъп до ресурсите на 2 част от кампанията на Асоциация и Институт УНИКАЛ "Управлявам емоциите си вместо те мен" Регистрирайте се напълно безплатно за дигитален достъп…

Виж Още“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

Вземи 5 Подаръка и Надделей над Нарушеното си Хранене

С тази инициатива Ви каним да се включите в поредната ни Кампания за Превенция на хранителни нарушения (ХН) под надслов „Сподели и Приеми Подкрепа!“ Есен 2023 г. Под призива “Сподели и…

Виж ОщеВземи 5 Подаръка и Надделей над Нарушеното си Хранене

БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР „УПРАВЛЕНИЕ НА ИНТЕРВЕНЦИИТЕ ОТ РОДИТЕЛИ, ТЪРСЕЩИ ПОМОЩ ЗА ДЕЦА И МЛАДЕЖИ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ“ – ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ

Поредно Събитие на Международният Клон на престижната iaedp™ USA Institute of eating disorders - Международна Асоциация за Професионалисти при Хранителни Разстройства – в лицето на българският им обучителен партньор- Първата…

Виж ОщеБЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР „УПРАВЛЕНИЕ НА ИНТЕРВЕНЦИИТЕ ОТ РОДИТЕЛИ, ТЪРСЕЩИ ПОМОЩ ЗА ДЕЦА И МЛАДЕЖИ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ“ – ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ

„Дигитално Ръководство с препоръки, насоки и указания за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения”

„Дигитално Ръководство с препоръки, насоки и указания за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения" „ПЪРВА ПОМОЩ“ ЗА РОДИТЕЛИ НА ДЕЦА С ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА Призив за действие към…

Виж Още„Дигитално Ръководство с препоръки, насоки и указания за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения”

3 Стъпки за Управление на Стресовото Хранене

Ако страдате от стресово хранене, вече може би сте пробвали доста диети, които да ви помогнат да се справите с проблема и сте се убедили в тяхната безполезност и множество…

Виж Още3 Стъпки за Управление на Стресовото Хранене

Емоционално преяждане: Оценяване на вашите умения за справяне

Емоционалното хранене включва хранене, за да се справим със стресовите фактори в живота. Склонни сме да ядем повече грешни храни, когато сме подложени на голям стрес и ядем, за да…

Виж ОщеЕмоционално преяждане: Оценяване на вашите умения за справяне

Представата за вашето тялото: Наистина е изцяло до начина на мислене и възприятие

Какво мислите за себе си и за нагласата си, като се погледнете в огледалото? Представата за тялото ви се контролира от вашите мисли и възприятие за себе си.  Позитивната нагласа…

Виж ОщеПредставата за вашето тялото: Наистина е изцяло до начина на мислене и възприятие

КАКВО МИ СЕ ИСКА НЯКОЙ ДА БЕ КАЗАЛ НА РОДИТЕЛИТЕ МИ

от Изабела Сумсион Когато за първи път се свързах с FEAST, мислех, че ще използвам тази възможност, за да напиша подробностите от моята осемгодишна битка с анорексията и орторексията. Но…

Виж ОщеКАКВО МИ СЕ ИСКА НЯКОЙ ДА БЕ КАЗАЛ НА РОДИТЕЛИТЕ МИ

Ефектите на негативния образ на тялото върху психичното здраве

Хора с негативен образ за тялото си развиват психични проблеми, асоциирани с ниско самочувствие. Образът на тялото е базиран повече върху разбирането на човека за своя външен вид, независимо от…

Виж ОщеЕфектите на негативния образ на тялото върху психичното здраве

Здравословни начини за справяне с емоциите, за да избегнете преяждането

Обичайно е хората от всички възрасти да се обръщат към храната, когато се чувстват стресирани и емоционално извън равновесие. Когато се хранят, хората често изпитват чувство на комфорт и спокойствие,…

Виж ОщеЗдравословни начини за справяне с емоциите, за да избегнете преяждането

Покана за Международни сертификати към курсистите

Здравейте на всички наши бивши, настоящи и бъдещи курсисти, Бихме искали с радост и вълнение да ви поканим да се запознаете с новите предимства-международно признати сертификати, които получавате от партнирането…

Виж ОщеПокана за Международни сертификати към курсистите

10 Начина да се справите с отлагането

Някои твърдят, че отлагането е болест на новото време, която е била непозната за хората от предишните поколения. Така или иначе, отлагането е тук и вероятно половината от населението на…

Виж Още10 Начина да се справите с отлагането

Самочувствието – вашият филтър към света

Вашето самочувствие има значително влияние върху начина, по който виждате себе си, както и върху начина, по който интерпретирате и възприемате света около вас. Понякога липсата на самочувствие може да…

Виж ОщеСамочувствието – вашият филтър към света

Какво можете да направите – 20 стъпки за преодоляване на хранителната зависимост

Преодоляването на пристрастяването към храна отнема време. Мозъкът се нуждае от здравословно хранене и емоционална грижа за себе си, за да балансира химическите нива на удоволствието. Човек се нуждае от…

Виж ОщеКакво можете да направите – 20 стъпки за преодоляване на хранителната зависимост