3 БЕЗПЛАТНИ ОНЛАЙН МИНИ-КУРСА
Трите безплатни онлайн мини-курса са с различна тематика от сферата на хранителните нарушения.
„ПОГЛЕД КЪМ ТЯЛОТО И НАРУШЕНО ХРАНЕНЕ“ – за тийнейджъри: 13-19 години
Този курс разглежда следните въпроси: представата за тялото и самочувствието; външното влияние върху представата за тялото; нарушенията в храненето; каква помощ е нужна при хранителни нарушения и как да я намерите; формиране на нови навици за правилно хранене.
„БЪДИ ПОЗИТИВЕН КЪМ ТЯЛОТО СИ – Be body positive“ – за възрастни 19 +
Този курс разглежда следните въпроси: как да възвърнете здравето си; как да практикувате интуитивна грижа за себе си; как да развиете любов към себе си; как да се утвърдите и да заявите своята уникална красота; как да създадете общност за подкрепа.
„СПРИ ПРОБЛЕМИТЕ С ХРАНЕНЕ, ПРЕЯЖДАНЕ И ТЯЛО“– за всяка възраст
Този курс разглежда следните въпроси: многоликата преплетена мрежа на хранителните нарушения; проблемите с диетите и Сет-пойнт теорията на само-регулируемото тегло; проблемите с прочистването и метаболизма; експериментът на глада; последиците от гладуването – в мисли, емоции и поведения; опасните последици за здравето от гладуващите и прочистващи поведения; етапи на готовност за промяна на нарушеното ви хранене.
Регистрацията за 3-те Безплатни онлайн мини-курса е на линка: http://tiny.cc/50lobz;
Ако се нуждаете от ресурси за подкрепа – професионално консултиране, клиники, ел. ръководство за подкрепа, или друг вид помощ при хранителни нарушения, научете на линка ТУК!
Повече за нас и дейностите ни можете да научите на
сайта на УНИКАЛ Онлайн институт:
Харесайте страницата ни във
Facebook: https://www.facebook.com/UNIKALOnlineInstitute/,
Instagram:https://www.instagram.com/unikaled/,
както и на сайта на Първа българска организация при хранителни нарушения –
Асоциация УНИКАЛ – http://bia-unikal.org/
При въпроси изпратете запитване на: bia.unikal@gmail.com и associationunikal@gmail.com,
телефон: 0878 205221
