Прозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване-III

Част 3 - „Жизнени връзки“ за силно и трайно възстановяване Тези връзки разшириха света ми отвъд балона за възстановяването от болести и хранителни разстройства. Те ми помогнаха да посрещам нуждите…

Виж ОщеПрозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване-III

Компетентността е истинският градивен елемент на истинската увереност

Нека изясним едно нещо. Има всякакви видове фалшиви видове увереност. В края на краищата, цялата идея да го имитираш, докато не го направиш, всъщност все още е популярна в Съединените…

Виж ОщеКомпетентността е истинският градивен елемент на истинската увереност

Прозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване- II

Част II - Значението на справянето с придружаващите заболявания. Обръщането на внимание на съпътстващите заболявания е от съществено значение за предотвратяването на цикъла възстановяване-рецидив.Спомням си първия ден от часовете по…

Виж ОщеПрозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване- II

Самочувствието без компетентност е рецепта за провал

Най-дълго време в Съединените щати и на други места създателите на образователната политика приемаха идеята за самочувствието. Моля, разберете, че самочувствието е хубаво нещо. Това никой не го оспорва. Въпреки…

Виж ОщеСамочувствието без компетентност е рецепта за провал

Имате ли нужда от професионална помощ?

Понякога има ситуации, в които наистина се нуждаете от професионална помощ и никакви книги, курсове или информация за самопомощ няма да ви помогнат да преодолеете ситуацията. Най-здравите хора търсят професионална…

Виж ОщеИмате ли нужда от професионална помощ?

Прозрения от рецидив към възстановяване.Какво научих от падането и повторното възстановяване.

Част 1- Достигане и поддържане на целево тегло при анорексия Възстановяването ми от анорексия не беше линейно и знам, че не съм сама в това преживяване. Изследванията показват, че 31%…

Виж ОщеПрозрения от рецидив към възстановяване.Какво научих от падането и повторното възстановяване.

Как да си простим

Всеки прави грешки. Понякога основният човек, на когото трябва да простите, когато сте направили грешки, сте вие ​​самите. Може да направите нещо ужасно на някой друг, може да сте причинили…

Виж ОщеКак да си простим

БЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “СПРИ СТРЕС ХРАНЕНЕТО” 

С ЛЕКТОР Д-Р ЕЛИСАВЕТА ПАВЛОВА  Дата на провеждане: 27 март 2025 г. от 19:00 часа. ПОРЕДНО СЪБИТИЕ КЪМ МЕЖДУНАРОДНИЯ КЛОН НА iaedp™ International Association of Eating Disorders Professionals ЗА БЪЛГАРИЯ- АСОЦИАЦИЯ…

Виж ОщеБЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “СПРИ СТРЕС ХРАНЕНЕТО” 

Борба с мита за предполагаемата „основна причина“ за хранителните разстройства

Един от най-големите митове за хранителните разстройства, с които се сблъсках лично по време на пътуването си, който нанесе катастрофални щети, беше този мит за необходимостта да се намери причина,…

Виж ОщеБорба с мита за предполагаемата „основна причина“ за хранителните разстройства