Изчаквате ли да почувствате болка в стомаха, преди да запалите скарата и да приготвите вечеря? Обръщате ли се към храната като механизъм за справяне, когато се чувствате емоционално претоварени? Кара…
Твърде често ядем, за да се справим с нездравословните емоции. Храната започва да се превръща във фокус на нашия социален живот и ние ядем, за да се чувстваме по-добре. За…
Малко хора, които се хранят по емоционални причини, ядат правилните видове храни, нито ядат правилното количество храна. Емоционалното хранене е почти част от преяждането като цяло. Когато ядете, за да…
БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР " ХРАНИТЕЛНИТЕ НАРУШЕНИЯ - ЕФЕКТИ ВЪРХУ ТЯЛОТО" ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ Поредно Събитие на Международният Клон на престижната iaedp™ USA Institute of eating disorders - Международна Асоциация…
Години на диета и отслабване само за да качите отново тегло малко след това, могат да причинят хранителни разстройства или нередовно и нездравословно хранително поведение. Ако се опитвате да се…
Включи се безплатно в предизвикателствата за здрави емоции и получи подарък -електронно ръководство „20 навика за стабилно емоционално здраве“,регистрирайки се ТУК Тези активности са част от "Управлявам емоциите си, вместо те мен" Кампания…
Кристи Харисън е регистриран диетолог и автор на предстоящата книга „Анти-диета: Вземете своето време, пари, благополучие и щастие чрез интуитивно хранене.“ Weight Watchers – Наблюдатели на Теглото или WW -…
ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ ПРИ ЮНОШИ – ПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ Юношите са изпълнени с противоречия. Един ден могат да бъдат в добро настроение и да са приветливи и доверчиви, на другия могат…
Общовалидно за всички хора е, че движението под каквато и да е форма стимулира обмяната на веществата и подобрява общото здравословно състояние. Енергията, получена от храната, се изразходва за основната…
РИСКОВИ ФАКТОРИ ЗА РАЗВИТИЕТО НА ПРОБЛЕМИ С ПРЕДСТАВАТА ЗА СОБСТВЕНОТО ТЯЛО, ХРАНЕНЕ И ЗАТЛЪСТЯВАНЕ ПРИ УЧЕНИЦИТЕ Линда Смолак /със съкращения/ Представата за собственото тяло, хранителните нарушения и затлъстяването при юношите…
