Ако дъщеря ми е с хранително разстройство, лежи в леглото си и се чувства ужасно, а аз влизам, чувствайки се тъжен, уплашен, объркан, съкрушен и тя вижда, че така се…

Всеки от нас има различно мислене и психологическо здраве и всички ние изразяваме, чувстваме и обработваме емоциите си по свой собствен уникален начин. Точно както имаме уникални емоции и чувства,…

Справянето с негативните мисли е нещо, което всеки трябва да направи. Някои хора избират да позволят на негативните мисли да ги вцепенят. Други хора имат негативна мисъл и след това…

Когато се справят с негативни емоции, много от нас са склонни да „изяждат чувствата си“ и да използват храната като механизъм за справяне, което може да доведе до емоционално преяждане…

Когато едно дете е болно, от родителите се очаква да му осигурят лечението, от което се нуждае, и да поемат отговорността да се грижат за него, докато пациентът се оправи.…

Случвало ли ви се е да бръкнете в торба с чипс само за да разберете, че сте изяли цялата торба, без да го осъзнавате? Повечето от нас познават чувството и…

Знаете ли, че много хора, които са суперуспешни, се разхождат със синдром на измамника в момента? По всичко личи, че са много успешни в начинанията си, но се чувстват гадни,…

Хората, които се хранят емоционално, обикновено се задействат от различни неща. Всеки има свой специфичен отключващ фактор, независимо дали е емоция, човек, събитие или ситуация. Когато тези емоции ви карат…

От Лиза Корнуел Като майка на 15-годишно дете със сериозни психични проблеми, през повечето време се чувствам напълно безсилна. Последните две години изискваха резерви от устойчивост, които нямах представа, че…

За някои поддържането на здравословна връзка с храната може да бъде трудно. Някои хора може да се затрудняват, защото са израснали в къща със строги правила за хранене и сега…