Разлика между интуитивното хранене и осъзнатото хранене
Ако сте чували за интуитивно хранене или осъзнато хранене, може да си помислите, че са подобни. Те със сигурност се припокриват в области, но има разлики.Хранителните ни навици често се…
Преодолейте липсата на осведоменост: Открийте защо и какво ядете
Изчаквате ли да почувствате болка в стомаха, преди да запалите скарата и да приготвите вечеря? Обръщате ли се към храната като механизъм за справяне, когато се чувствате емоционално претоварени? Кара…
Самота и емоционално преяждане
Твърде често ядем, за да се справим с нездравословните емоции. Храната започва да се превръща във фокус на нашия социален живот и ние ядем, за да се чувстваме по-добре. За…
Много рискове за здравето от емоционалното преяждане
Малко хора, които се хранят по емоционални причини, ядат правилните видове храни, нито ядат правилното количество храна. Емоционалното хранене е почти част от преяждането като цяло. Когато ядете, за да…
БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР ” ХРАНИТЕЛНИТЕ НАРУШЕНИЯ – ЕФЕКТИ ВЪРХУ ТЯЛОТО” ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ
БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР " ХРАНИТЕЛНИТЕ НАРУШЕНИЯ - ЕФЕКТИ ВЪРХУ ТЯЛОТО" ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ Поредно Събитие на Международният Клон на престижната iaedp™ USA Institute of eating disorders - Международна Асоциация…
Интуитивно хранене при възстановяване от хранителни разстройства
Години на диета и отслабване само за да качите отново тегло малко след това, могат да причинят хранителни разстройства или нередовно и нездравословно хранително поведение. Ако се опитвате да се…
КАМПАНИЯ “УПРАВЛЯВАМ ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”
Включи се безплатно в предизвикателствата за здрави емоции и получи подарък -електронно ръководство „20 навика за стабилно емоционално здраве“,регистрирайки се ТУК Тези активности са част от "Управлявам емоциите си, вместо те мен" Кампания…
ЗАЩО ДЕЦАТА НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПОСТАВЯТ НА ДИЕТА? НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ НА ДЕТЕТО СИ ДА ПОЛЗВА ТОВА ПРИЛОЖЕНИЕ.
Кристи Харисън е регистриран диетолог и автор на предстоящата книга „Анти-диета: Вземете своето време, пари, благополучие и щастие чрез интуитивно хранене.“ Weight Watchers – Наблюдатели на Теглото или WW -…
ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ ПРИ ЮНОШИ – ПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ
ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ ПРИ ЮНОШИ – ПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ Юношите са изпълнени с противоречия. Един ден могат да бъдат в добро настроение и да са приветливи и доверчиви, на другия могат…
СПОРТ, НОРМАЛНО ХРАНЕНЕ И ОПТИМАЛНО ТЕГЛО
Общовалидно за всички хора е, че движението под каквато и да е форма стимулира обмяната на веществата и подобрява общото здравословно състояние. Енергията, получена от храната, се изразходва за основната…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- …
- 45
- Go to the next page
