Може ли нетрадиционната медицина да помогне при лечението на хранителни разстройства?
Хранителните разстройства са сред най-хроничните и животозастрашаващи психиатрични заболявания, като много от засегнатите хора претърпяват фатални последици. Възстановяването често е трудно, защото пациентите може да се страхуват от промени в телата си, да се затрудняват да се откажат от контрола върху храненето и упражненията, както и да живеят в култура, която засилва разстроените хранителни поведения и нереалистичните идеали за красота. В резултат на това намаляването на вредите все по-често се обсъжда като необходим подход за хора с дългосрочни, хронични хранителни разстройства. От тази гледна точка целта понякога не е пълно възстановяване, а по-скоро медицинска стабилност и подобрено качество на живот.
Никога не съм от хората, които се „отказват“ от хората, и се оказвам донякъде съпротивляващ се на позицията за намаляване на вредите при лечението на хранителни разстройства. Като дългогодишен изследовател, който едва наскоро премина към клинична работа, може би все още нося чувство за идеализъм, което, признавам, би могло да отслабне с времето.
В търсене на иновативни допълнения към традиционните грижи, някои изследователи са започнали да изследват допълнителни и алтернативни лечения, включително акупунктура. Предварителните данни сочат, че акупунктурата може да предизвика релаксираща реакция, която намалява тревожността и смекчава симптомите на хранително разстройство. Тези нови доказателства ме накараха да разгледам по-задълбочено как акупунктурата може да бъде интегрирана в грижите за хора с персистиращи хранителни разстройства.
Как работи акупунктурата
Според акупунктуриста Адриан Дурт: „Това е ендорфинова реакция; тялото реагира на иглите, активирайки нивото на кожата, което пренасочва кръвта и енергията в тялото.“ От биомедицинска гледна точка, изследователите предполагат, че акупунктурата стимулира периферните нерви, изпращайки сигнали до мозъка и гръбначния мозък. Тази стимулация задейства освобождаването на ендорфини, серотонин и други невротрансмитери, участващи в регулирането на болката и настроението. Функционалните ЯМР изследвания също показват, че акупунктурата може да промени активността в мозъчните области, свързани с емоционалната регулация и възприятието на болката.
Въпреки че тези обяснения може да изглеждат абстрактни, те не са толкова различни от механизмите, предложени за психотропните лекарства, които също действат чрез промени в активността и наличността на невротрансмитери в мозъка.
Защо акупунктура за хранителни разстройства?
Акупунктурата може да предложи ползи за хранителни разстройства поради потенциалните си ефекти върху стреса, тревожността, регулирането на апетита, съня и общото благополучие, всички от които могат да попречат на възстановяването. Качествени проучвания и малки клинични изпитвания показват, че пациентите намират акупунктурата за приемлива, успокояваща и заземяваща, което може да подобри способността им да се включат в психотерапия и хранителна рехабилитация. Протоколите за аурикуларна (ушна) акупунктура, по- специално, са използвани за намаляване на тревожността, апетита и осигуряване на инструмент за справяне с ниско натоварване.
Двама акупунктуристи, с които разговарях, Дурте и Джена Ферайоло, и двамата подчертаха, че акупунктурата никога не трябва да замества лечението на хранителни разстройства, основано на доказателства. Дурте обясни: „Акупунктурата не е магия; тя работи най-добре в координация с други медицински лечения.“ Ферайоло отбеляза, че в традиционната китайска медицина хранителните разстройства като анорексия и булимия се разбират не само като физически състояния, но и като дисбаланси, засягащи както тялото, така и духа.
Изцелението, от тази гледна точка, е свързано с възстановяване на хармонията, а не просто с нормализиране на теглото или апетита.
И така, трябва ли пациентите с хранителни разстройства да опитат
акупунктура?
Настоящите доказателства остават ограничени, но донякъде обещаващи. Малък брой проучвания показват, че добавянето на акупунктура към стандартната мултидисциплинарна грижа може да подобри качеството на живот и да намали тревожността и перфекционизма в сравнение със стандартната грижа самостоятелно. Изследователската база обаче е хетерогенна и методологично слаба, което означава, че в момента е недостатъчна, за да се препоръча акупунктурата като самостоятелно лечение.
Въпреки това, акупунктурата изглежда е нискорисково, потенциално полезно допълнение към психотерапиите, основани на доказателства, като когнитивно- поведенческата терапия (КПТ), заедно с медицински и хранителни интервенции.
За тези, които се интересуват, е важно да потърсят лечение от лицензиран, опитен практикуващ терапевт и да разбират акупунктурата като допълващ, а не цялостен, подход към грижите за хранителни разстройства.
1.За безплатна консултация при хранително нарушение (ХН) или проблемно хранене за вас или ваш близък: ТУК!
2.За достъп до безплатни ресурси за лично засегнати лица с ХН или проблемно хранене: ТУК!
3.За професионално заинтересовани или студенти: ТУК!
4.За родители или близки на засегнати от ХН: ТУК!
Видеото по темата може да намерите тук👇
