Емоционално преяждане: Оценяване на вашите умения за справяне

Емоционалното хранене включва хранене, за да се справим със стресовите фактори в живота. Склонни сме да ядем повече грешни храни, когато сме подложени на голям стрес и ядем, за да…

Виж ОщеЕмоционално преяждане: Оценяване на вашите умения за справяне

КАКВО МИ СЕ ИСКА НЯКОЙ ДА БЕ КАЗАЛ НА РОДИТЕЛИТЕ МИ

от Изабела Сумсион Когато за първи път се свързах с FEAST, мислех, че ще използвам тази възможност, за да напиша подробностите от моята осемгодишна битка с анорексията и орторексията. Но…

Виж ОщеКАКВО МИ СЕ ИСКА НЯКОЙ ДА БЕ КАЗАЛ НА РОДИТЕЛИТЕ МИ

Здравословни начини за справяне с емоциите, за да избегнете преяждането

Обичайно е хората от всички възрасти да се обръщат към храната, когато се чувстват стресирани и емоционално извън равновесие. Когато се хранят, хората често изпитват чувство на комфорт и спокойствие,…

Виж ОщеЗдравословни начини за справяне с емоциите, за да избегнете преяждането

Покана за Международни сертификати към курсистите

Здравейте на всички наши бивши, настоящи и бъдещи курсисти, Бихме искали с радост и вълнение да ви поканим да се запознаете с новите предимства-международно признати сертификати, които получавате от партнирането…

Виж ОщеПокана за Международни сертификати към курсистите

Самочувствието – вашият филтър към света

Вашето самочувствие има значително влияние върху начина, по който виждате себе си, както и върху начина, по който интерпретирате и възприемате света около вас. Понякога липсата на самочувствие може да…

Виж ОщеСамочувствието – вашият филтър към света

РОДИТЕЛИТЕ НЕ ПРИЧИНЯВАТ ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА

Това твърдение може да изглежда очевидно, но тъжната история на лечението на хранителни разстройства е, че родителите понякога все още са обвинявани или се чувстват обвинявани, когато любим човек развие…

Виж ОщеРОДИТЕЛИТЕ НЕ ПРИЧИНЯВАТ ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА

“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

Покана да получите безплатен достъп до ресурсите на 2 част от кампанията на Асоциация и Институт УНИКАЛ "Управлявам емоциите си вместо те мен" Регистрирайте се напълно безплатно за дигитален достъп…

Виж Още“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА В ЦИФРИ

ДЖУДИ КРАСНА 25 АВГУСТ 2020 ВЪВ F.E.A.S.T. Уводна бележка от Laura Collins Lyster-Mensh, F.E.A.S.T. Изпълнителен директорВ бързо развиваща се област като лечението на хранителни разстройства, да бъдете вкрак с фактите…

Виж ОщеХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА В ЦИФРИ

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ХРАНЕНЕТО: КОЛКО ВРЕМЕ ДА УПОРСТВАТЕ

от родител и възпитател Ева Мусби Колко дълго трябва да задържите детето си на масата, ако то не управлява храната предсебе си (обикновено подредена от вас според принципите на „Вълшебната…

Виж ОщеПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ХРАНЕНЕТО: КОЛКО ВРЕМЕ ДА УПОРСТВАТЕ

6 блока за спиране на емоционалното хранене

Има често срещано погрешно схващане, че емоционалното хранене идва от някакъв вид липса на контрол. Но психолозите не са съгласни. Те вярват, че ако беше нещо толкова просто като възможността…

Виж Още6 блока за спиране на емоционалното хранене