С тази инициатива Ви каним да се включите в поредната ни Кампания за Превенция на хранителни нарушения (ХН) под надслов „Сподели и Приеми Подкрепа!“ Есен 2023 г. Под призива “Сподели и…

Поредно Събитие на Международният Клон на престижната iaedp™ USA Institute of eating disorders - Международна Асоциация за Професионалисти при Хранителни Разстройства – в лицето на българският им обучителен партньор- Първата…

Образът на тялото ви зависи от възприятието – как виждате себе си в огледалото и в ума си. Той невинаги се основава на факти или на реалността. Хората, имащи проблеми…

Подсъзнанието обхваща нещо по-дълбоко, а именно нашата необятнаи непозната за нас самите 90% от нашия разум. Там именно е шаблона на нашите вярвания, страхове, прегради, вътрешни критици, съмнения и бариери,…

Когато става дума за хранене за захранване на тялото срещу хранене за удоволствие, не мога да се сетя за по-добър пример за будистите. Целта е да се постигне освобождение или…

„Казвам се Мери Ф. и съм пристрастена към храната. Бях болезнено затлъстяла през първите 37 години от живота си. Тежах 160 паунда, когато бях в трети клас, и тежах почти…

Колкото по-дълго не ядете, толкова повече ще спаднат нивата на кръвната Ви глюкоза и инсулин. Влизате в състояние на „истински глад“ – усещате настъпващо главоболие, чувствате се леко замаяни, не…

Всички имаме щастливи емоции и тъжни емоции и храната често може да бъде свързана с всичкитях. Помислете кога сте щастливи. За какви храни се сещате? Те може да са храни,…

Нека да бъдем реалисти за минута. Имате само един живот и едно тяло. Имате един шанс да стещастливи и здрави. Така че защо го съсипвате, като ядете само нездравословна храна?…

Храненето е нещо, което хората трябва да правят, за да поддържат организма си с енергия,растеж, функции. За много хора храненето е и приятно изживяване, изпълнено с вкусни храни,социален контакт и…