Какво направихте? Всеки може да изтъква факти или цифри. Когато се опитвате да дадетенасоки на някой друг, изкушението ще бъде да въздадете справедливост. Ноколко ефективен е този метод на обучаване/трениране?…
Думата "глад" описва физиологичната нужда от хранене, за да се поддържа човешкият живот и правилно да се захранва тялото с хранителни вещества и калории. Усещате пристъпи на глад или къркорене…
Емоционалното хранене е дисфункционална форма на използване на храна за справяне със стреса и различни трудни чувства, като скука, болка, гняв и самота. Ако емоционалното хранене е нещо, с което…
Какъв е контекстът? Няма нищо по-лошо от това да отидете при някой друг за съвет само за да виобърка още повече. Не че другият човек умишлено се е опитал да…
The Honest Body Project беше създаден поради много, много причини. Надявам се, че след като прочетете този текст, очите ви ще се отворят повече, сърцето ви ще бъде докоснато и…
За много хора има една дума от пет букви "храна", която ще ги накара да искат да избягат. Винаги е наоколо и не можете да избягате от нея. Мнозина смятат,…
Поредно Събитие на Международният Клон на престижната iaedp™ USAInstitute of eating disorders - Международна Асоциация за Професионалисти приХранителни Разстройства – в лицето на българският им обучителен партньор-Първата Българска Организация за Хранителни…
Какво е пристрастяване? Първо, трябва да разгледаме какво е пристрастяването и как се диагностицира, за да разберем по-добре пристрастяването към храната. През 2011 г. Американското дружество по медицина на зависимостите…
🗝 Не се разсейвайте На всички ни се случват много неща в живота. Вашият обучаван не е по- различен.Когато седнете да говорите с човека, когото наставлявате, е много вероятнотой вече…
Чували ли сте за интуитивно хранене? Интуитивното хранене не е диета, то насърчава здравословни хранителни навици, здравословни взаимоотношения с храната и по-добър образ на тялото.Интуитивното хранене ви учи да докосвате…
