10 ключа за ефективно трениране/обучаване на другите- III част.

Що за човек сте? Знаете ли, че има два различни вида ментори? Помислете за това за минута. » Първият вид наставник е този, който е малко по-напред от човека, коготонаставлява.…

Виж Още10 ключа за ефективно трениране/обучаване на другите- III част.

ЕМОЦИОНАЛНОТО ХРАНЕНЕ – част IV

4 Признаци че се храните емоционално » Внезапно чувство на силен глад Истинският физически глад настъпва постепенно, защото е резултат от празен стомах. Акочесто изпитвате силна нужда от ядене и…

Виж ОщеЕМОЦИОНАЛНОТО ХРАНЕНЕ – част IV

6 неща, които трябва да търсите, за да откриете някой, който желае да учи

Мислили ли сте как можете да се отблагодарите на света? Може би сте обмисляли да бъдете ментор. Или искате да преподавате. Така или иначе, как да разберете кога сте намерили…

Виж Още6 неща, които трябва да търсите, за да откриете някой, който желае да учи

10 ключа за ефективно трениране/обучаване на другите- II част.

2 Ключ за ефективно трениране/обучаване на другите: Предефиниране на успеха. Как мислите, че изглежда обучаването или тренирането на другите? Всеки път, когато навлизаме в нещо ново, ние сме склонни да…

Виж Още10 ключа за ефективно трениране/обучаване на другите- II част.

Емоционалното хранене- част 3

3 Групи причини за емоционално хранене Сега, когато имате ясна представа за това какво е емоционалното хранене и как изглежда, некасе обърнем към симптомите, признаците, причините и поводите за негоИма…

Виж ОщеЕмоционалното хранене- част 3

ЕМОЦИОНАЛНОТО ХРАНЕНЕ – част II

4 Начина да разграничите емоционален от физически глад Понякога е трудно да се определи дали изпитвате физически или емоционален глад. Можестрастно да ви се иска вкусна бисквитка, това не означава…

Виж ОщеЕМОЦИОНАЛНОТО ХРАНЕНЕ – част II

5 начина да се отклоните от пътя си и да свършите важни неща

Пропилявате ли деня си? Звучи като смешно нещо да попитате, като нещо, което баба ви може да каже, но помислете за това. Когато се увлечем в дребни, безсмислени задачи, в…

Виж Още5 начина да се отклоните от пътя си и да свършите важни неща

Готов ли си да се откажеш от диетите и да установиш естественото си, здравословно тегло докато ядеш каквото поискаш и когато поискаш – дори и шоколад?

Представяш ли си...? Да ядеш любимите си храни и същевременно да отслабваш (ако си с тегло, което е качено от преяждане или емоционално хранене) Да имаш пълно удовлетворение от това,…

Виж ОщеГотов ли си да се откажеш от диетите и да установиш естественото си, здравословно тегло докато ядеш каквото поискаш и когато поискаш – дори и шоколад?

10 ключа за ефективно трениране/обучаване на другите – I част

1 Ключ за ефективно трениране/обучаване на другите: Не бързайтеКоя е най-голямата грешка, която хората правят, когато менторстват илиобучават другите за първи път? Те скачат и веднага и се опитват да…

Виж Още10 ключа за ефективно трениране/обучаване на другите – I част