ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА ДЕЦА И ПОДРАСТВАЩИ ОТ 3 ДО 19 ГОДИНИ В БЪЛГАРИЯ

 Министерството на здравеопазването в България е провело серия сериозни и дългогодишни скрининги и анализи върху храненето на децата и подрастващите и са установени следните общи проблеми: висока обща консумация на…

Виж ОщеПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА ДЕЦА И ПОДРАСТВАЩИ ОТ 3 ДО 19 ГОДИНИ В БЪЛГАРИЯ

КАК ДА ХРАНИМ ДЕТЕТО СИ БЕЗ СТРАХ ОТ „ЛОША ХРАНА“ И НАДДАВАНЕ НА ТЕГЛО?

Тази статия, разрушаваща митове, адресира често срещаните погрешни схващания за причините за наддаване на тегло при деца и предлага на родителите насоки как да хранят децата си правилно, за да…

Виж ОщеКАК ДА ХРАНИМ ДЕТЕТО СИ БЕЗ СТРАХ ОТ „ЛОША ХРАНА“ И НАДДАВАНЕ НА ТЕГЛО?

ПРОБЛЕМИ С ПРЕДСТАВАТА ЗА ТЯЛОТО ПРИ МОМИЧЕТА И МОМЧЕТА

От Елинор Вертхайм, Сюзън Пакстън, Симон Блейни /ELEANOR H. WERTHEIM, SUSAN J. PAXTON, AND SIMONE BLANEY/ Позитивната представа за тялото играе жизненоважна роля в насърчаването на здравословно психологическо и физическо…

Виж ОщеПРОБЛЕМИ С ПРЕДСТАВАТА ЗА ТЯЛОТО ПРИ МОМИЧЕТА И МОМЧЕТА

ЗАЩО Е ВАЖНО ДА СЕ РАБОТИ СЪС СПЕЦИАЛИСТИ ПРИ ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА?

Ако вие или някой, когото обичате, търси помощ за хранително разстройство, може да се почувствате несигурни да определите откъде да започнете. Предвид сложността на хранителните разстройства е важно да се…

Виж ОщеЗАЩО Е ВАЖНО ДА СЕ РАБОТИ СЪС СПЕЦИАЛИСТИ ПРИ ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА?

ХРАНЯ ЛИ СЕ ДОСТАТЪЧНО ЗДРАВОСЛОВНО?

Шест начина да измерите напредъка си без числа  Адаптирано от оригиналната публикация на Пейдж Сматерс - регистриран диетолог и  хранителен терапевт Въпреки казаното от нашата култура, при здравословното хранене не…

Виж ОщеХРАНЯ ЛИ СЕ ДОСТАТЪЧНО ЗДРАВОСЛОВНО?

ХРАНИТЕЛНА ЗАВИСИМОСТ

Нуждата от храна е от съществено значение за оцеляването на човека и е важен аспект от нашия начин на живот. Храната не само осигурява необходимите хранителни вещества, но също така…

Виж ОщеХРАНИТЕЛНА ЗАВИСИМОСТ

ДВИЖЕНИЕТО КАТО ЛЕЧЕНИЕ И ПРЕВЕНЦИЯ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ НАРУШЕНИЯ ПРИ ДЕЦАТА

Бебетата и малките деца имат вродено, интуитивно чувство за движение. Те са нетърпеливи да проучат всичко ново и вълнуващо наоколо, могат да вървят и тичат часове наред без умора. Никой,…

Виж ОщеДВИЖЕНИЕТО КАТО ЛЕЧЕНИЕ И ПРЕВЕНЦИЯ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ НАРУШЕНИЯ ПРИ ДЕЦАТА

ДИЕТАТА КАТО ПРЕДШЕСТВЕНИК НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

Диетата може да не е причина за хранителни разстройства, но често е предшественик. Националната асоциация за хранителни разстройства съобщава, че 35% от „нормалните диети”  прогресират до патологични диети и че…

Виж ОщеДИЕТАТА КАТО ПРЕДШЕСТВЕНИК НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

БУЛИМИЯ И ДЕПРЕСИЯ: КАК ТЕЗИ НАРУШЕНИЯ МОГАТ ДА СЪЖИТЕЛСТВАТ ВЪВ ВАШИЯ ТИЙНЕЙДЖЪР

Тази статия разглежда връзката между депресията и хранителните разстройства при тийнейджъри и предлага насоки за родителите как да идентифицират и лекуват тези съвместни състояния на психичното здраве при децата им.…

Виж ОщеБУЛИМИЯ И ДЕПРЕСИЯ: КАК ТЕЗИ НАРУШЕНИЯ МОГАТ ДА СЪЖИТЕЛСТВАТ ВЪВ ВАШИЯ ТИЙНЕЙДЖЪР

ОСНОВНИ ТИПОВЕ ПОВЕДЕНИЕ В УЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ, КОИТО СА СВЪРЗАНИ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ

Напълняване в юношеска възраст и хранителни разстройства Напълняването засяга много тийнейджъри. То изразява техните лични притеснения и проблеми. Тази тема е обръщение и към всеки, който се сблъсква с проблема,…

Виж ОщеОСНОВНИ ТИПОВЕ ПОВЕДЕНИЕ В УЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ, КОИТО СА СВЪРЗАНИ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ