Тази статия разглежда връзката между депресията и хранителните разстройства при тийнейджъри и предлага насоки за родителите как да идентифицират и лекуват тези съвместни състояния на психичното здраве при децата им.…

Целта на всеки организъм, настоящ или предишен, е да предаде своята генетика. Всички смемотивирани от няколко прости нужди. Необходимостта да се размножаваме и да се захранваме енай-важна. След еони на…

Напълняване в юношеска възраст и хранителни разстройства Напълняването засяга много тийнейджъри. То изразява техните лични притеснения и проблеми. Тази тема е обръщение и към всеки, който се сблъсква с проблема,…

Да бъдеш здрав не зависи само от това дали тялото ти е силно и дали мускулите ти са във форма. Психическото и емоционалното здраве също са важни. И по същия…

Нашите мозъци са разработили няколко стратегии за оцеляване. Той обогатява нашата система с адреналин, когато има евентуална опасност и освобождава окситоцин, за да създаде най-силната, най-безкористна връзка между майката и…

С годините може да сте развили навици, които вероятно не сте осъзнавали, че са вредни за вашето здраве. Вие просто щастливо спазвахте правилата на диетата, за да получите резултатите, на които се надявахте. Ето някои от тези лоши навици.👇🏼

Хората се хранят по много причини. За някои храненето е време за социално общуване или забавление. Други се хранят стриктно, защото тялото изпраща сигнали от стомаха чрез хормони, които им…

Ако сте чували за интуитивно хранене или осъзнато хранене, може да си помислите, че са подобни. Те със сигурност се припокриват в области, но има разлики.Хранителните ни навици често се…

Изчаквате ли да почувствате болка в стомаха, преди да запалите скарата и да приготвите вечеря? Обръщате ли се към храната като механизъм за справяне, когато се чувствате емоционално претоварени? Кара…

Твърде често ядем, за да се справим с нездравословните емоции. Храната започва да се превръща във фокус на нашия социален живот и ние ядем, за да се чувстваме по-добре. За…