ДИЕТАТА КАТО ПРЕДШЕСТВЕНИК НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

Диетата може да не е причина за хранителни разстройства, но често е предшественик. Националната асоциация за хранителни разстройства съобщава, че 35% от „нормалните диети”  прогресират до патологични диети и че…

Виж ОщеДИЕТАТА КАТО ПРЕДШЕСТВЕНИК НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

Връзката между ниската лична самооценка и неправилното хранене

Храненето е нещо, което хората трябва да правят, за да поддържат организма си с енергия,растеж, функции. За много хора храненето е и приятно изживяване, изпълнено с вкусни храни,социален контакт и…

Виж ОщеВръзката между ниската лична самооценка и неправилното хранене

ЗАЩО ДЕЦАТА НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПОСТАВЯТ НА ДИЕТА? НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ НА ДЕТЕТО СИ ДА ПОЛЗВА ТОВА ПРИЛОЖЕНИЕ.

Кристи Харисън е регистриран диетолог  и автор на предстоящата книга „Анти-диета: Вземете своето време, пари, благополучие и щастие чрез интуитивно хранене.“ Weight Watchers – Наблюдатели на Теглото или WW -…

Виж ОщеЗАЩО ДЕЦАТА НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПОСТАВЯТ НА ДИЕТА? НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ НА ДЕТЕТО СИ ДА ПОЛЗВА ТОВА ПРИЛОЖЕНИЕ.

ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ ПРИ ЮНОШИ – ПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ

ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ ПРИ ЮНОШИ – ПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ Юношите са изпълнени с противоречия. Един ден могат да бъдат в добро настроение и да са приветливи и доверчиви, на другия могат…

Виж ОщеИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ ПРИ ЮНОШИ – ПОМОЩ ЗА РОДИТЕЛИ

СПОРТ, НОРМАЛНО ХРАНЕНЕ И ОПТИМАЛНО ТЕГЛО

Общовалидно за всички хора е, че движението под каквато и да е форма стимулира обмяната на веществата и подобрява общото здравословно състояние. Енергията, получена от храната, се изразходва за основната…

Виж ОщеСПОРТ, НОРМАЛНО ХРАНЕНЕ И ОПТИМАЛНО ТЕГЛО

ПЪТЯТ ОТ ХРАНИТЕЛНА РЕЗИСТЕНТНОСТ КЪМ ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ – ИСТОРИЯТА НА БОБИ

Боби беше на 15, когато за първи път дойде на консултация. Беше му предписано от лекар да понижи нивата си на холестерол и да намали теглото си. Неговият интелект беше…

Виж ОщеПЪТЯТ ОТ ХРАНИТЕЛНА РЕЗИСТЕНТНОСТ КЪМ ИНТУИТИВНО ХРАНЕНЕ – ИСТОРИЯТА НА БОБИ

ЙОГА – ПРИНЦИПИ И ПРИЛОЖЕНИЕ ПРИ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ ОТ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ

ЙОГА – ПРИНЦИПИ И ПРИЛОЖЕНИЕ ПРИ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ ОТ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ Хранителното нарушение може да служи за разсейване от нежелани чувства, неприятни преживявания и източници на стрес. Хранителните нарушения създават прекъсната…

Виж ОщеЙОГА – ПРИНЦИПИ И ПРИЛОЖЕНИЕ ПРИ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ ОТ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ

SCOFF Въпросник за Ранен Скрининг на Хранителни Нарушения

SCOFF Въпросник За Ранен Скрининг На Хранителни Нарушения Скрининг въпросникът е много полезен инструмент за преценка на начална или изразена форма на хранителни разстройства. Скринингът е валидиран през 2016 г.…

Виж ОщеSCOFF Въпросник за Ранен Скрининг на Хранителни Нарушения

КАК ДА НАКАРАМЕ ГЛАСА НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО В ГЛАВАТА СИ ДА УТИХНЕ?

В тази поучителна статия д-р Стефани Уейт се занимава с концепцията на гласа на хранителното разстройство и предлага идеи как да спрете да се борите с този глас, а вместо…

Виж ОщеКАК ДА НАКАРАМЕ ГЛАСА НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО В ГЛАВАТА СИ ДА УТИХНЕ?

КАКВИ СА ОЧАКВАНИЯТА НА БЛИЗКИТЕ СЛЕД ЛЕЧЕНИЕ НА ХРАНИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ НА ЛЮБИМ ЧОВЕК?

Тази полезна статия разглежда какво може да се очаква да се случи след завършване на лечението на хранително разстройство от гледна точка на близките на пациентите. Животът с любим човек,…

Виж ОщеКАКВИ СА ОЧАКВАНИЯТА НА БЛИЗКИТЕ СЛЕД ЛЕЧЕНИЕ НА ХРАНИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ НА ЛЮБИМ ЧОВЕК?