Практически онлайн семинар: “Социалните медии, образът на тялото и хранителните разстройства”

Описание

Три онлайн срещи, посветени на влиянието на социалните медии върху образа на тялото, хранителното
поведение и психичното благополучие.
Как социалните медии влияят върху възприятията ни за тялото, храненето и външния вид? Как алгоритмите
усилват излагането на определено съдържание и как това може да се отрази на хората с уязвимост към нарушено хранително поведение и хранителни разстройства?
Този практически онлайн семинар разглежда връзката между дигиталната среда, психологичните механизми и различните прояви на хранителните разстройства. Ще се запознаете с резултатите от NEDA Community Survey и ще разгледате тяхното значение за разбирането на реалните преживявания на хората и за професионалната практика.
Основни теми в семинара:
✔ Влияние на социалните медии върху образа на тялото, самооценката и хранителното поведение.
✔ Социално сравнение, интернализация на идеала за тяло, FOMO, перфекционизъм и когнитивни
изкривявания.
✔ Роля на алгоритмите за препоръчване на съдържание и потенциалното усилване на рисковете.
✔ Връзки с анорексия нервоза, булимия нервоза, binge-eating disorder, ARFID, OSFED, орторексия и
мускулна дисморфия, както и с нови тенденции като looksmaxxing.
✔ Влияние на дигиталната среда върху деца и юноши и ролята на родителите и другите възрастни.
✔ Интегриране на дигиталната среда в когнитивно-поведенческата формулировка по CBT-E и разбирането
на факторите, които задействат и поддържат симптомите.
Практическа насоченост
Семинарът включва практически инструменти за оценка и работа с влиянието на дигиталната среда, сред които Digital Exposure Diary, Trigger Mapping, Social Media Audit, Recovery Feed Protocol, Behavioral Experiments, Digital Detox Plan, Safety Plan и Digital Recovery Plan.
Целта е участниците да придобият по-задълбочено разбиране за влиянието на социалните медии и да се запознаят с конкретни подходи за разпознаване и адресиране на свързаните с тях рискове.
За кого е предназначен?
Семинарът е подходящ за психолози, психотерапевти, консултанти, социални работници, педагози, обучители, коучове, медицински специалисти, диетолози и специалисти по хранене, както и за професионалисти, работещи с деца и младежи. Полезен е и за студенти в областта на психологията, социалните дейности, педагогиката, медицината, здравните науки, спорта и храненето, както и за родители и всички, които искат да разберат по-добре тази актуална тема.
Формат: 3 онлайн срещи на български език
Дати: 16, 23 и 30 ноември 2026 г.
Час: 19:00 ч.
Водещ: Д-р Елисавета Павлова, PhD, CEDS, IE-Pro, EDIT, Fiaedp – Counselling Psychologist, експерт по дигитално
психично здраве и образование, основател и директор на UNIKAL Online Institute и председател на
Международния клон на iaedp™ в България. С над 17 години професионален опит в консултирането,
психообразованието, превенцията и работата с хранителни разстройства и образа на тялото.
Организатор: UNIKAL Online Institute.