Доволни ли сте от това, което виждате, когато погледнете себе си в огледалото? Ако не сте, тогава не сте сами. Скорошни проучвания твърдят, че около девет от десет жени понастоящем…
„Коледа е най-прекрасното време на годината“, както гласи добре познатата песен. Така ли е? За много хора това е изключително стресиращ период дори в най-добрите години. Това може да важи…
Не би ли било чудесно да можете да се насладите на празниците, без да се притеснявате за храненето си? Празниците са време за удоволствие, но за засегнатите от компулсивно преяждане…
6 ОСНОВНИ ФАКТИ И МИТА ЗА ОБРАЗА НА ТЯЛОТО Според Националната асоциация за хранителни разстройства терминът "образ на тялото" описва как виждате сами себе си, тялото си в огледалото, начинът,…
Хранителните разстройства като анорексия, булимия, склонност към преяждане са проблеми, които всеки родител се надява да избегне. Но когато тези хранителни разстройства се развият, има някои изключително полезни ресурси…
Тази полезна статия идентифицира основните предупредителни признаци на хранителни разстройства при тийнейджъри момичета, така че родителите да знаят какво е поведението, за какво да внимават и кога да потърсят помощ.…
В тази важна статия, доктор Анджела Пико Дерик, обсъжда как да помогнете, идентифицирате и приемете рецидива на любимия си човек, който е в процес на възстановяване от хранително разстройство. „Много…
В тази проницателна статия, д-р Дженифър Креацулас се обръща към трудния въпрос за промяна на отрицателното изображение на тялото. Тя цитира думите, че "образът на тялото е последният, който си…
Учението за постигане на здравословен начин на живот се осъществява чрез отдаденост, ангажираност и дисциплина. Здравето и уелнесът са резултат от сложен баланс на адекватно хранене, достатъчно упражнения, техники за…
Диапазонът на теглото, който тялото трябва да изпълни най-добре.Когато се опитвате да отслабнете, тялото ще се бори, за да поддържа специфичния диапазон на теглото. Тези, които искат да отслабнат или…
