Когато се съсредоточавате върху здравето си, вие също искате да имате предвидпсихичното си здраве и това включва количеството стрес, което изпитвате.Въпреки че не можете напълно да предотвратите стреса като цяло,…
Един от най-добрите начини да включите уелнес, особено холистичен уелнес, в рутината си е като се свържете повече с природата. Има причина да се чувствате по-добре, когато къщата ви е…
Ирина Николова Стоянова е прихолог-експерт в диагностичната и консултативна практика, NLP и хипноза. Квалификации: психолог Специалност “ Приложна психология; експерт в диагностичната дейност - Великотърновски университет, NLP master live coach ,…
Всички ние се грижим за психическото и емоционалното здраве тук! Не подценявайте значението на уелнес практиките за вашето психично здраве.Стресът, който изпитвате, вашето безпокойство, дори психични разстройства като депресия, могат…
Ако имате цел да подобрите здравето и благосъстоянието си, тогава вероятно сте се обърнали към уелнес за това. С уелнес вие се фокусирате не само върху физическото си здраве, но…
Страхотното нещо на холистичния уелнес е, че това е цялостен подход на тялото и ума към вашето здраве. Начинът по който практикувате успешно уелнеса, не само подобрява физическото ви здраве,…
Казвам се Биляна Борисова и съм магистър психолог, сертифицирана в областта на хранителните нарушения/ анорексия, булимия, хиперфагия/.Сертифициран констелатор съм, което помага за изключително бързо откриване и отработване на причините за хранителните разстройства.…
Даниела Анева има магистърска степен по управление на човешките ресурси и магистърска степен по психологично консултиране. Тя е сертифицирана по MMPI и ранно детско развитие, също така е акредитирана като…
От Джейми Уинклер Изследванията върху процеса на подхранване ни предоставят параметри относно скоростта на метаболизма в покой, състава на тялото и състава на хормоните, когато някой възстановява теглото си. Това…
Значителен брой хора са хванати в капан, който сами си причиняват, опитвайки се отчаяно да угодят на другите. Това отнема истинската им цел в живота с пропилени усилия да бъдат…
