“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

Покана да получите безплатен достъп до ресурсите на 2 част от кампанията на Асоциация и Институт УНИКАЛ "Управлявам емоциите си вместо те мен" Регистрирайте се напълно безплатно за дигитален достъп…

Виж Още“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

Вземи 5 Подаръка и Надделей над Нарушеното си Хранене

С тази инициатива Ви каним да се включите в поредната ни Кампания за Превенция на хранителни нарушения (ХН) под надслов „Сподели и Приеми Подкрепа!“ Есен 2023 г. Под призива “Сподели и…

Виж ОщеВземи 5 Подаръка и Надделей над Нарушеното си Хранене

БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР „УПРАВЛЕНИЕ НА ИНТЕРВЕНЦИИТЕ ОТ РОДИТЕЛИ, ТЪРСЕЩИ ПОМОЩ ЗА ДЕЦА И МЛАДЕЖИ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ“ – ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ

Поредно Събитие на Международният Клон на престижната iaedp™ USA Institute of eating disorders - Международна Асоциация за Професионалисти при Хранителни Разстройства – в лицето на българският им обучителен партньор- Първата…

Виж ОщеБЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР „УПРАВЛЕНИЕ НА ИНТЕРВЕНЦИИТЕ ОТ РОДИТЕЛИ, ТЪРСЕЩИ ПОМОЩ ЗА ДЕЦА И МЛАДЕЖИ С ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ“ – ОТ АСОЦИАЦИЯ И ИНСТИТУТ УНИКАЛ

„Дигитално Ръководство с препоръки, насоки и указания за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения”

„Дигитално Ръководство с препоръки, насоки и указания за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения" „ПЪРВА ПОМОЩ“ ЗА РОДИТЕЛИ НА ДЕЦА С ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА Призив за действие към…

Виж Още„Дигитално Ръководство с препоръки, насоки и указания за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения”

6 стратегии за справяне с негативните емоции без храна

Когато се справят с негативни емоции, много от нас са склонни да „изяждат чувствата си“ и да използват храната като механизъм за справяне, което може да доведе до емоционално преяждане…

Виж Още6 стратегии за справяне с негативните емоции без храна

Какво можете да направите, за да помогнете на семейство, чието дете има хранително разстройство?

Когато едно дете е болно, от родителите се очаква да му осигурят лечението, от което се нуждае, и да поемат отговорността да се грижат за него, докато пациентът се оправи.…

Виж ОщеКакво можете да направите, за да помогнете на семейство, чието дете има хранително разстройство?

6 знака, че имате емоционален проблем с храненето

Случвало ли ви се е да бръкнете в торба с чипс само за да разберете, че сте изяли цялата торба, без да го осъзнавате? Повечето от нас познават чувството и…

Виж Още6 знака, че имате емоционален проблем с храненето

 Преодоляване на синдрома на измамника

Знаете ли, че много хора, които са суперуспешни, се разхождат със синдром на измамника в момента? По всичко личи, че са много успешни в начинанията си, но се чувстват гадни,…

Виж Още Преодоляване на синдрома на измамника

5 често срещани причини за емоционално хранене

Хората, които се хранят емоционално, обикновено се задействат от различни неща. Всеки има свой специфичен отключващ фактор, независимо дали е емоция, човек, събитие или ситуация. Когато тези емоции ви карат…

Виж Още5 често срещани причини за емоционално хранене

Какво трябва и какво не трябва да се прави в подкрепа на родителите, които се грижат за дете с хранително разстройство

От Лиза Корнуел Като майка на 15-годишно дете със сериозни психични проблеми, през повечето време се чувствам напълно безсилна. Последните две години изискваха резерви от устойчивост, които нямах представа, че…

Виж ОщеКакво трябва и какво не трябва да се прави в подкрепа на родителите, които се грижат за дете с хранително разстройство

5 знака, че сте емоционална личност

За някои поддържането на здравословна връзка с храната може да бъде трудно. Някои хора може да се затрудняват, защото са израснали в къща със строги правила за хранене и сега…

Виж Още5 знака, че сте емоционална личност

Увеличете вярата си в себе си с положителни утвърждения

Положителните утвърждения за увеличаване на вярата ви в себе си могат да помогнат по начини, които може да не осъзнавате в началото. В момента може да ви се стори глупаво…

Виж ОщеУвеличете вярата си в себе си с положителни утвърждения

БЕЗПЛАТEН УЕБИНАР „ЗДРАВОСЛОВНО ТЕГЛО С ИНТУИТИВНА ГРИЖА ЗА ТЯЛОТО” 

С ЛЕКТОР Д-Р ЕЛИСАВЕТА ПАВЛОВА на 30 Януари 2025 г. ПОРЕДНО СЪБИТИЕ КЪМ МЕЖДУНАРОДНИЯ КЛОН НА iaedp™ International Association of Eating Disorders Professionals ЗА БЪЛГАРИЯ- АСОЦИАЦИЯ и ИНСТИТУТ УНИКАЛ С лектор междунраодно…

Виж ОщеБЕЗПЛАТEН УЕБИНАР „ЗДРАВОСЛОВНО ТЕГЛО С ИНТУИТИВНА ГРИЖА ЗА ТЯЛОТО” 

Предизвикателството на Коледните и Новогодишните празниците при хората с хранителни нарушения

Едно нещо, което е почти вярно за всички религии е, че празниците се фокусират върху храната. Това прави празниците особено трудни за навигиране за лица, засегнати от хранителни разстройства и…

Виж ОщеПредизвикателството на Коледните и Новогодишните празниците при хората с хранителни нарушения