Какво причинява гладът?

През 2021 г. нашият 14-годишен син разви анорексия. Споделяме опита си с надеждата, че може да помогне на другите да осмислят повече ситуацията си или изобщо да избегнат подобно преживяване.…

Виж ОщеКакво причинява гладът?

Положителни начини за справяне с провала

Може да е трудно за приемане, но провалът е част от живота. Всъщност, ако понякога не изпитвате провал, това вероятно е, защото не живеете истински живота си пълноценно. Трябва да…

Виж ОщеПоложителни начини за справяне с провала

Какво означава F.E.A.S.T. за мен

Дъщеря ни беше диагностицирана с анорексия нервоза на 10,5 години през есента на 2010 г. Тя беше невероятно болно момиченце. Тя имаше слухови и зрителни халюцинации на „зъл мъжки глас“…

Виж ОщеКакво означава F.E.A.S.T. за мен

Съмнявате се в себе си и имате нужда от мотивация?

Ако се съмнявате в себе си, понякога може да е трудно да получите мотивацията, от която се нуждаете, за да постигнете нещата в живота. Но можете да станете по- мотивирани,…

Виж ОщеСъмнявате се в себе си и имате нужда от мотивация?

Хранене под стрес: Как да го разпознаем и спрем

Американската психологическа асоциация установи, че през годините стресът при американците се е увеличил драстично в сравнение с 90-те години на миналия век (това разбира се е валидно и за нашата…

Виж ОщеХранене под стрес: Как да го разпознаем и спрем

Разбиране на емоционалното хранене: Какво е то и защо се случва?

Какво представлява емоционалното хранене? Емоционалното хранене се случва, когато хората използват храната като средство за справяне с емоциите вместо да си позволят да ги почувстват и осмислят. Вместо да използват храната за…

Виж ОщеРазбиране на емоционалното хранене: Какво е то и защо се случва?

Дванадесет неочаквани неща, които могат да се случат, когато детето ви има хранително разстройство

Грижата за дете с хранително разстройство може да бъде най-болезненото и предизвикателно време в живота на родителя. Месеци, ако не и години на емоционално изтощение – съчетано с напрежението върху…

Виж ОщеДванадесет неочаквани неща, които могат да се случат, когато детето ви има хранително разстройство

Премахнете токсичните хора от живота си

Независимо дали токсичните хора са роднини (дори родители и братя и сестри), приятели, познати или колеги, те играят огромна роля в живота ни и могат да бъдат истински проблем, ако…

Виж ОщеПремахнете токсичните хора от живота си

Безконтролно преяждане 101

Какво е безконтролното преяждане? Безконтролното преяждането (БП) се характеризира като хранително разстройство, при което натрапчиво преяждате големи количества храна за кратък период от време с чувството, че не можете да…

Виж ОщеБезконтролно преяждане 101

БЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “ЕМОЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ: РАЗБУЛВАНЕ НА МИТОВЕ И ОВЛАДЯВАНЕ” 

С ЛЕКТОР Д-Р ЕЛИСАВЕТА ПАВЛОВА  Дата на провеждане: 27 Февруари 2025 г. от 19:00 часа. ПОРЕДНО СЪБИТИЕ КЪМ МЕЖДУНАРОДНИЯ КЛОН НА iaedp™ International Association of Eating Disorders Professionals ЗА БЪЛГАРИЯ-…

Виж ОщеБЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “ЕМОЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ: РАЗБУЛВАНЕ НА МИТОВЕ И ОВЛАДЯВАНЕ”