Самоунижението и омразата към себе си са широко разпространени в нашето общество. Често се приемаме за даденост; вярвайки в негативните неща, които другите казват за нас и ги интернализираме, понижавайки…

Всички ние трябва да се сблъскваме със случай на негативизъм от време на време. Единственият сигурен начин да се избавите от собственото си бедствие е вашият оптимизъм. Това не трябва да…

от Laura Collins Lyster-Mensh, F.E.A.S.T. Executive Director В момента сте у дома със семейството си, но това не е уютна сцена: някой в къщата има активно хранително разстройство. Силните емоции, хаосът…

публикувано с разрешение на автора, Kinsey Ouellette До моите родители и всички родители на деца с хранителни разстройства: Скъпи мамо и татко, благодаря ви, че спасихте живота ми. Благодаря ви,…

Ако страдате от стресово хранене, вече може би сте пробвали доста диети, които да ви помогнат да се справите с проблема и сте се убедили в тяхната безполезност и множество…

Емоционалното хранене включва хранене, за да се справим със стресовите фактори в живота. Склонни сме да ядем повече грешни храни, когато сме подложени на голям стрес и ядем, за да…

Какво мислите за себе си и за нагласата си, като се погледнете в огледалото? Представата за тялото ви се контролира от вашите мисли и възприятие за себе си.  Позитивната нагласа…

от Изабела Сумсион Когато за първи път се свързах с FEAST, мислех, че ще използвам тази възможност, за да напиша подробностите от моята осемгодишна битка с анорексията и орторексията. Но…

Хора с негативен образ за тялото си развиват психични проблеми, асоциирани с ниско самочувствие. Образът на тялото е базиран повече върху разбирането на човека за своя външен вид, независимо от…

Обичайно е хората от всички възрасти да се обръщат към храната, когато се чувстват стресирани и емоционално извън равновесие. Когато се хранят, хората често изпитват чувство на комфорт и спокойствие,…