Самочувствието – вашият филтър към света

Вашето самочувствие има значително влияние върху начина, по който виждате себе си, както и върху начина, по който интерпретирате и възприемате света около вас. Понякога липсата на самочувствие може да…

Виж ОщеСамочувствието – вашият филтър към света

РОДИТЕЛИТЕ НЕ ПРИЧИНЯВАТ ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА

Това твърдение може да изглежда очевидно, но тъжната история на лечението на хранителни разстройства е, че родителите понякога все още са обвинявани или се чувстват обвинявани, когато любим човек развие…

Виж ОщеРОДИТЕЛИТЕ НЕ ПРИЧИНЯВАТ ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА

“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

Покана да получите безплатен достъп до ресурсите на 2 част от кампанията на Асоциация и Институт УНИКАЛ "Управлявам емоциите си вместо те мен" Регистрирайте се напълно безплатно за дигитален достъп…

Виж Още“УПРАВЛЯВАМ  ЕМОЦИИТЕ СИ, ВМЕСТО ТЕ МЕН”- част 2

ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА В ЦИФРИ

ДЖУДИ КРАСНА 25 АВГУСТ 2020 ВЪВ F.E.A.S.T. Уводна бележка от Laura Collins Lyster-Mensh, F.E.A.S.T. Изпълнителен директорВ бързо развиваща се област като лечението на хранителни разстройства, да бъдете вкрак с фактите…

Виж ОщеХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА В ЦИФРИ

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ХРАНЕНЕТО: КОЛКО ВРЕМЕ ДА УПОРСТВАТЕ

от родител и възпитател Ева Мусби Колко дълго трябва да задържите детето си на масата, ако то не управлява храната предсебе си (обикновено подредена от вас според принципите на „Вълшебната…

Виж ОщеПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ХРАНЕНЕТО: КОЛКО ВРЕМЕ ДА УПОРСТВАТЕ

6 блока за спиране на емоционалното хранене

Има често срещано погрешно схващане, че емоционалното хранене идва от някакъв вид липса на контрол. Но психолозите не са съгласни. Те вярват, че ако беше нещо толкова просто като възможността…

Виж Още6 блока за спиране на емоционалното хранене

ПЕТЪЧНИ РАЗМИШЛЕНИЯ:БЪДЕТЕ ИНФОРМИРАНИ, БЪДЕТЕ ОТГОВОРНИ И ИЗГРАДЕТЕ ЕКИП

Гост публикация от Axa Carnes Заведох дъщеря си при нейния педиатър през лятото на 2005 г., защото тя не ядеше много. В педиатърския кабинет тя беше претеглена и измерена. Беше…

Виж ОщеПЕТЪЧНИ РАЗМИШЛЕНИЯ:БЪДЕТЕ ИНФОРМИРАНИ, БЪДЕТЕ ОТГОВОРНИ И ИЗГРАДЕТЕ ЕКИП

3 начина на лечение на психичното здраве при емоционално хранене

Хората не се обръщат към храната само за подхранване. Днес много хора ядат, за да облекчат стреса и тревожните емоции, да се занимават, когато им е скучно или да използват…

Виж Още3 начина на лечение на психичното здраве при емоционално хранене

Работи ли интуитивното хранене за всички?

Интуитивното хранене е недиетичен подход към здравословни хранителни навици, главно чрез привеждане в съответствие с вашите вътрешни сигнали. Научавате се да разпознавате сигналите за глад и ситост, като същевременно можете…

Виж ОщеРаботи ли интуитивното хранене за всички?

ДЕФИНИРАНЕ НА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО

ЦЕЛТА НА ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО Е ПЪЛНОТОВЪЗСТАНОВЯВАНЕ: ЖИВОТ БЕЗ МИСЛИ И ПОВЕДЕНИЕ ЗА ХРАНИТЕЛНОРАЗСТРОЙСТВО.ВИНАГИ ИМА НАДЕЖДА, ДОРИ ЗА ПАЦИЕНТИ С ХРОНИЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ, НО НАЙ-ДОБРИЯТ ПЪТ КЪМ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ Е РАННАТА…

Виж ОщеДЕФИНИРАНЕ НА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО