ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ХРАНЕНЕТО: КОЛКО ВРЕМЕ ДА УПОРСТВАТЕ

от родител и възпитател Ева Мусби Колко дълго трябва да задържите детето си на масата, ако то не управлява храната предсебе си (обикновено подредена от вас според принципите на „Вълшебната…

Виж ОщеПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ НА ХРАНЕНЕТО: КОЛКО ВРЕМЕ ДА УПОРСТВАТЕ

РОДИТЕЛИ И ДЕЦА – ЗАЕДНО СРЕЩУ ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

Може би вече знаете, че анорексията, булимията или безконтролното преяждане са сложни и объркващи заболявания. Когато сте преминали през първоначалния шок на откритието, можете да чувствате тревожност, виновност, гняв и…

Виж ОщеРОДИТЕЛИ И ДЕЦА – ЗАЕДНО СРЕЩУ ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

6 блока за спиране на емоционалното хранене

Има често срещано погрешно схващане, че емоционалното хранене идва от някакъв вид липса на контрол. Но психолозите не са съгласни. Те вярват, че ако беше нещо толкова просто като възможността…

Виж Още6 блока за спиране на емоционалното хранене

ВЛИЯНИЕТО НА СТИГМАТА „ТЕГЛО“ ВЪРХУ ПСИХИЧНОТО НИ ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ

Тази статия, провокираща размисли, хвърля поглед върху негативните ефекти, които системните предубеждения относно теглото, може да имат върху физическото и психическото благополучие на човек. Усещането за стигма или дискриминация може…

Виж ОщеВЛИЯНИЕТО НА СТИГМАТА „ТЕГЛО“ ВЪРХУ ПСИХИЧНОТО НИ ЗДРАВОСЛОВНО СЪСТОЯНИЕ

ПЕТЪЧНИ РАЗМИШЛЕНИЯ:БЪДЕТЕ ИНФОРМИРАНИ, БЪДЕТЕ ОТГОВОРНИ И ИЗГРАДЕТЕ ЕКИП

Гост публикация от Axa Carnes Заведох дъщеря си при нейния педиатър през лятото на 2005 г., защото тя не ядеше много. В педиатърския кабинет тя беше претеглена и измерена. Беше…

Виж ОщеПЕТЪЧНИ РАЗМИШЛЕНИЯ:БЪДЕТЕ ИНФОРМИРАНИ, БЪДЕТЕ ОТГОВОРНИ И ИЗГРАДЕТЕ ЕКИП

3 начина на лечение на психичното здраве при емоционално хранене

Хората не се обръщат към храната само за подхранване. Днес много хора ядат, за да облекчат стреса и тревожните емоции, да се занимават, когато им е скучно или да използват…

Виж Още3 начина на лечение на психичното здраве при емоционално хранене

ОБЕКТИФИКАЦИЯТА КАТО ПРИЧИНА ЗА ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА ПРИ ЮНОШИТЕ

ОБЕКТИФИКАЦИЯТА КАТО ПРИЧИНА ЗА ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА ПРИ ЮНОШИТЕ В своята теория за обектификацията Фридриксон и Робъртс /Fredrickson and Roberts (1997)/ твърдят, че обектификацията на самия себе си може директно да…

Виж ОщеОБЕКТИФИКАЦИЯТА КАТО ПРИЧИНА ЗА ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА ПРИ ЮНОШИТЕ

Работи ли интуитивното хранене за всички?

Интуитивното хранене е недиетичен подход към здравословни хранителни навици, главно чрез привеждане в съответствие с вашите вътрешни сигнали. Научавате се да разпознавате сигналите за глад и ситост, като същевременно можете…

Виж ОщеРаботи ли интуитивното хранене за всички?

ДЕФИНИРАНЕ НА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО

ЦЕЛТА НА ЛЕЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНОТО РАЗСТРОЙСТВО Е ПЪЛНОТОВЪЗСТАНОВЯВАНЕ: ЖИВОТ БЕЗ МИСЛИ И ПОВЕДЕНИЕ ЗА ХРАНИТЕЛНОРАЗСТРОЙСТВО.ВИНАГИ ИМА НАДЕЖДА, ДОРИ ЗА ПАЦИЕНТИ С ХРОНИЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ, НО НАЙ-ДОБРИЯТ ПЪТ КЪМ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ Е РАННАТА…

Виж ОщеДЕФИНИРАНЕ НА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО

Как негативният образ на тялото води до нарушения в храненето

Начинът, по който възприемаме тялото си, се отнася до мнението за нас самите. Повечето хора имат непостоянна (плаваща) представа за себе си. Тези схващания влияят пряко върху нивата на стрес,…

Виж ОщеКак негативният образ на тялото води до нарушения в храненето