Имате негативен или позитивен образ на тялото си? „Образът на тялото“ е как виждате себе си в огледалото или съзнанието си. Дали имате негативен или позитивен образ за тялото ви…

Колкото и най-сериозните сред нас да отричат това – всички имаме желание да бъдем обичани. Често копнеем за романтична любов. Ние сме уловени в нашата самота и е нормално да…

Хранителните разстройства са сериозни психични заболявания. Хранителните нарушения имат най-високата смъртност от всички психични заболявания. Полезно е да разберете кога е най-вероятно да се развие хранително разстройство, тъй като това…

Думата „глад“ описва физиологичната необходимост от хранене за поддържане на човешкия живот и подходящо зареждане на организма с хранителни вещества и калории. Чувствате глад или усещане за ръмжeне в стомаха…

Всички имаме нещо, което ни прави уникални и специални. Въпреки това, за да извлечем максимума от тях, трябва да ги идентифицираме, да ги подхранваме и да им позволим да растат. Но как да определите какво ви прави специални?

Поставянето на себе си като основен приоритет в живота ви е не само добро за вас, но и за тези, които споделят живота ви. Когато се научите да се грижите…

Здравейте на всички курсисти, съмишленици, последователи и сътрудници на УНИКАЛ,Всички вие сте важни участници в дейностите на УНИКАЛ за превенция и/или обучение и екипа нивинаги се е вслушвал със вашите…

Кратка информация за уебинара: Страдащите от нарушено хранене и хранителни разстройства са по-чувствителни към стреса, преценяват по- голямо количество ситуации като стресиращи и се справят по-зле с тях в сравнение…

Поради вечната ни връзка със социалните мрежи, телевизията и други медийни източници сме постоянно обсипвани с нереалистични  образи, които чувстваме, че са правилният начин да живеем. Неведнъж се поставя въпросът…

Доволни ли сте от това, което виждате, когато погледнете себе си в огледалото? Ако не сте, тогава не сте сами. Скорошни проучвания твърдят, че около девет от десет жени понастоящем…