Безплатен Уебинар „Разпознаване и справяне с емоционално хранене”

от 30.05.2024 от 19:00 часа За Уебинара: Това е поредно събитие за превенция на хранителни нарушения на International Chapter Bulgaria-Международният Клон за България на iaedp™ (Международната асоциация за професионалисти по…

Виж ОщеБезплатен Уебинар „Разпознаване и справяне с емоционално хранене”

6 начина да оцените себе си

Самоунижението и омразата към себе си са широко разпространени в нашето общество. Често се приемаме за даденост; вярвайки в негативните неща, които другите казват за нас и ги интернализираме, понижавайки…

Виж Още6 начина да оцените себе си

Може ли оптимизмът да излекува вашето страдание?

Всички ние трябва да се сблъскваме със случай на негативизъм от време на време. Единственият сигурен начин да се избавите от собственото си бедствие е вашият оптимизъм. Това не трябва да…

Виж ОщеМоже ли оптимизмът да излекува вашето страдание?

ТОЛЕРАНТНОСТТА ПРИ БЕДСТВИЕ Е РОДИТЕЛСКАТА СУПЕРСИЛА, А НЕ ЛИПСАТА НА ГРИЖА

от Laura Collins Lyster-Mensh, F.E.A.S.T. Executive Director В момента сте у дома със семейството си, но това не е уютна сцена: някой в къщата има активно хранително разстройство. Силните емоции, хаосът…

Виж ОщеТОЛЕРАНТНОСТТА ПРИ БЕДСТВИЕ Е РОДИТЕЛСКАТА СУПЕРСИЛА, А НЕ ЛИПСАТА НА ГРИЖА
Read more about the article МИЛИ МАМО И ТАТЕ, БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ СПАСИХТЕ ЖИВОТА МИ
“Designed by Freepik”

МИЛИ МАМО И ТАТЕ, БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ СПАСИХТЕ ЖИВОТА МИ

публикувано с разрешение на автора, Kinsey Ouellette До моите родители и всички родители на деца с хранителни разстройства: Скъпи мамо и татко, благодаря ви, че спасихте живота ми. Благодаря ви,…

Виж ОщеМИЛИ МАМО И ТАТЕ, БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ СПАСИХТЕ ЖИВОТА МИ

3 Стъпки за Управление на Стресовото Хранене

Ако страдате от стресово хранене, вече може би сте пробвали доста диети, които да ви помогнат да се справите с проблема и сте се убедили в тяхната безполезност и множество…

Виж Още3 Стъпки за Управление на Стресовото Хранене

Емоционално преяждане: Оценяване на вашите умения за справяне

Емоционалното хранене включва хранене, за да се справим със стресовите фактори в живота. Склонни сме да ядем повече грешни храни, когато сме подложени на голям стрес и ядем, за да…

Виж ОщеЕмоционално преяждане: Оценяване на вашите умения за справяне

КАКВО МИ СЕ ИСКА НЯКОЙ ДА БЕ КАЗАЛ НА РОДИТЕЛИТЕ МИ

от Изабела Сумсион Когато за първи път се свързах с FEAST, мислех, че ще използвам тази възможност, за да напиша подробностите от моята осемгодишна битка с анорексията и орторексията. Но…

Виж ОщеКАКВО МИ СЕ ИСКА НЯКОЙ ДА БЕ КАЗАЛ НА РОДИТЕЛИТЕ МИ

Здравословни начини за справяне с емоциите, за да избегнете преяждането

Обичайно е хората от всички възрасти да се обръщат към храната, когато се чувстват стресирани и емоционално извън равновесие. Когато се хранят, хората често изпитват чувство на комфорт и спокойствие,…

Виж ОщеЗдравословни начини за справяне с емоциите, за да избегнете преяждането

Покана за Международни сертификати към курсистите

Здравейте на всички наши бивши, настоящи и бъдещи курсисти, Бихме искали с радост и вълнение да ви поканим да се запознаете с новите предимства-международно признати сертификати, които получавате от партнирането…

Виж ОщеПокана за Международни сертификати към курсистите