ДЕЦАТА И ИНТУИТИВНИЯТ НАЧИН НА ХРАНЕНЕ
Чувството на глад Всички бебета след раждането си проявяват вродените си инстинкти - те знаят как да се хранят. Те разполагат с естествения начин да направят нуждата си от храна…
ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА ДЕЦА И ПОДРАСТВАЩИ ОТ 3 ДО 19 ГОДИНИ В БЪЛГАРИЯ
Министерството на здравеопазването в България е провело серия сериозни и дългогодишни скрининги и анализи върху храненето на децата и подрастващите и са установени следните общи проблеми: висока обща консумация…
ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ ПРИ ДЕЦАТА И СЪВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИТЕ ЗА СПРАВЯНЕ С ПРОБЛЕМА
Детето е с наднормено тегло и/или с преяждане Процентът деца с наднормено тегло нарасна през последните десетилетия. Поставянето на ограничения върху храненето на деца с подобни проблеми може…
7 НАЧИНА ДА ПРЕБОРИТЕ ПРАЗНИЦИТЕ, КОГАТО СТЕ С ХРАНИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ
7 НАЧИНА ДА ПРЕБОРИТЕ ПРАЗНИЦИТЕ, КОГАТО СТЕ С ХРАНИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ Храната и семейните събирания са централни елементи през Коледните и Новогишни празници. Празничния период обаче е честно много труден, за…
КАК ДА СЕ НАСЛАДИМ НА КОЛЕДНИТЕ И НОВОГОДИШНИТЕ ПРАЗНИЦИ БЕЗ ДА ПРЕЯЖДАМЕ
Не би ли било чудесно да можете да се насладите на празниците, без да се притеснявате за храненето си? Празниците са време за удоволствие, но за засегнатите от компулсивно преяждане…
ПОМОЩ ЗА ПОДРАСТВАЩИ С ХРАНИТЕЛНИ РАЗСТРОЙСТВА
Хранителните разстройства като анорексия, булимия, склонност към преяждане са проблеми, които всеки родител се надява да избегне. Но когато тези хранителни разстройства се развият, има някои изключително полезни ресурси…
ИНТЕРВЕНЦИИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ, ОТЧИТАЩИ ВЛИЯНИЕТО НА ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА ВЪРХУ ПОЗНАВАТЕЛНИТЕ СПОСОБНОСТИ И ФУНКЦИОНИРАНЕТО В УЧИЛИЩЕ
Хранителните разстройства могат силно да повлияят на способността на детето да учи. Разбирането на някои от начините, по които хранителното разстройство може да повлияе на познавателните функции, може да помогне…
ПРОБЛЕМИ С ПРЕДСТАВАТА ЗА ТЯЛОТО ПРИ МОМИЧЕТА И МОМЧЕТА
От Елинор Вертхайм, Сюзън Пакстън, Симон Блейни /ELEANOR H. WERTHEIM, SUSAN J. PAXTON, AND SIMONE BLANEY/ Позитивната представа за тялото играе жизненоважна роля в насърчаването на здравословно психологическо и физическо…
ЗА ХРАНИТЕЛНИ ПРАВИЛА, ИМУНИТЕТА И КАК ДА ПРЕКАРАМЕ СПОКОЙНО СВЕТЛИТЕ НОВОГОДИШНИ ПРАЗНИЦИ
Диетологът Елена Мотова, автор на бестселъра „Моят най-добър приятел е стомахът. Храна за интелигентни хора” и на блог за диетиката, основана на доказателства, разказа за Littleone.com как да оцелеем покрай…
КАКВО Е БИОЛОГИЧНО ПОДХОДЯЩО ТЕГЛО? BAW срещу IBW
КАКВО Е БИОЛОГИЧНО ПОДХОДЯЩО ТЕГЛО? BAW срещу IBW В последните години учените предпочитат термина „биологично подходящо тегло” (BAW- Biologically Appropriate Weight), тъй като BAW взема под внимание множеството от фактори, свързани…
