Трябва да разберете, че ако искате да изградите самочувствието си, трябва наистина да направите нещо. Когато правите нещо, вие полагате основата за повишаване на нивата на самочувствие.  Когато решите да…

„В нашата къща ядем само здравословни храни.“ Виждам това изявление или подобни през цялото време от родители, когато започват дългото пътуване, за да помогнат на детето да се възстанови от…

1. Каним ви с радост да се присъедините към Новата ни общност- канал „УВЕРЕНИ С УНИКАЛ“ И първоначално 3 тематични групи, където ви каним да участвате и дискутирате активно :…

Веднъж имах приятел, на когото му беше трудно в аспирантурата. Дадоха му набор от проблеми, който беше толкова труден за него, че той си помисли, че професорът го е набелязал…

Като баща и основен грижещ се за любим човек при възстановяване от хранително разстройство, аз съм запознат с набора от обструктивни чувства, които мъжете могат да изпитат по време на…

Много хора са с впечатлението, че самочувствието е някаква магическа пелерина, което някой ви дава само за това, че сте се появили на събитие. Това събитие, разбира се, се нарича…

Всяка история за хранително разстройство изглежда различна. Не мога да говоря от името на всеки случай, но не мога да отрека това, на което станах свидетел със сина ми. По-конкретно,…

Преди да копаем по-дълбоко, нека просто установим един основен факт за човешкото състояние: при всички останали равни условия бихме предпочели да се успокоим. Няма значение от коя част на земното…

Хранителните разстройства може да се предизвикат. Това осъзнаване беше липсващата връзка между всичко, което научавах за хранителните разстройства и всичко, на което бях свидетел от първа ръка със сина ми,…

Вярвате или не, личната компетентност всъщност е като мускул. Ако не сте ходили на фитнес преди и започнете да вдигате тежести, какво мислите, че ще се случи? Е, не е…