За всяка една хапка

Миризмата на градински чай се носеше тежко във въздуха. Майка ми обиколи всяка стая и ъгъл на къщата със сълзи, стичащи се по бузите й, докато се опитваше да прочисти…

Виж ОщеЗа всяка една хапка

БЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “СПРИ СТРЕС ХРАНЕНЕТО” 

С ЛЕКТОР Д-Р ЕЛИСАВЕТА ПАВЛОВА  Дата на провеждане: 27 март 2025 г. от 19:00 часа. ПОРЕДНО СЪБИТИЕ КЪМ МЕЖДУНАРОДНИЯ КЛОН НА iaedp™ International Association of Eating Disorders Professionals ЗА БЪЛГАРИЯ- АСОЦИАЦИЯ…

Виж ОщеБЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “СПРИ СТРЕС ХРАНЕНЕТО” 

Борба с мита за предполагаемата „основна причина“ за хранителните разстройства

Един от най-големите митове за хранителните разстройства, с които се сблъсках лично по време на пътуването си, който нанесе катастрофални щети, беше този мит за необходимостта да се намери причина,…

Виж ОщеБорба с мита за предполагаемата „основна причина“ за хранителните разстройства

Какво причинява гладът?

През 2021 г. нашият 14-годишен син разви анорексия. Споделяме опита си с надеждата, че може да помогне на другите да осмислят повече ситуацията си или изобщо да избегнат подобно преживяване.…

Виж ОщеКакво причинява гладът?

Положителни начини за справяне с провала

Може да е трудно за приемане, но провалът е част от живота. Всъщност, ако понякога не изпитвате провал, това вероятно е, защото не живеете истински живота си пълноценно. Трябва да…

Виж ОщеПоложителни начини за справяне с провала

Какво означава F.E.A.S.T. за мен

Дъщеря ни беше диагностицирана с анорексия нервоза на 10,5 години през есента на 2010 г. Тя беше невероятно болно момиченце. Тя имаше слухови и зрителни халюцинации на „зъл мъжки глас“…

Виж ОщеКакво означава F.E.A.S.T. за мен

Съмнявате се в себе си и имате нужда от мотивация?

Ако се съмнявате в себе си, понякога може да е трудно да получите мотивацията, от която се нуждаете, за да постигнете нещата в живота. Но можете да станете по- мотивирани,…

Виж ОщеСъмнявате се в себе си и имате нужда от мотивация?

Хранене под стрес: Как да го разпознаем и спрем

Американската психологическа асоциация установи, че през годините стресът при американците се е увеличил драстично в сравнение с 90-те години на миналия век (това разбира се е валидно и за нашата…

Виж ОщеХранене под стрес: Как да го разпознаем и спрем

Разбиране на емоционалното хранене: Какво е то и защо се случва?

Какво представлява емоционалното хранене? Емоционалното хранене се случва, когато хората използват храната като средство за справяне с емоциите вместо да си позволят да ги почувстват и осмислят. Вместо да използват храната за…

Виж ОщеРазбиране на емоционалното хранене: Какво е то и защо се случва?

Дванадесет неочаквани неща, които могат да се случат, когато детето ви има хранително разстройство

Грижата за дете с хранително разстройство може да бъде най-болезненото и предизвикателно време в живота на родителя. Месеци, ако не и години на емоционално изтощение – съчетано с напрежението върху…

Виж ОщеДванадесет неочаквани неща, които могат да се случат, когато детето ви има хранително разстройство