Прозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване-III

Част 3 - „Жизнени връзки“ за силно и трайно възстановяване Тези връзки разшириха света ми отвъд балона за възстановяването от болести и хранителни разстройства. Те ми помогнаха да посрещам нуждите…

Виж ОщеПрозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване-III

Компетентността е истинският градивен елемент на истинската увереност

Нека изясним едно нещо. Има всякакви видове фалшиви видове увереност. В края на краищата, цялата идея да го имитираш, докато не го направиш, всъщност все още е популярна в Съединените…

Виж ОщеКомпетентността е истинският градивен елемент на истинската увереност

Прозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване- II

Част II - Значението на справянето с придружаващите заболявания. Обръщането на внимание на съпътстващите заболявания е от съществено значение за предотвратяването на цикъла възстановяване-рецидив.Спомням си първия ден от часовете по…

Виж ОщеПрозрения от рецидив към възстановяване: Какво научих от падането и повторното възстановяване- II

Самочувствието без компетентност е рецепта за провал

Най-дълго време в Съединените щати и на други места създателите на образователната политика приемаха идеята за самочувствието. Моля, разберете, че самочувствието е хубаво нещо. Това никой не го оспорва. Въпреки…

Виж ОщеСамочувствието без компетентност е рецепта за провал

Имате ли нужда от професионална помощ?

Понякога има ситуации, в които наистина се нуждаете от професионална помощ и никакви книги, курсове или информация за самопомощ няма да ви помогнат да преодолеете ситуацията. Най-здравите хора търсят професионална…

Виж ОщеИмате ли нужда от професионална помощ?

Прозрения от рецидив към възстановяване.Какво научих от падането и повторното възстановяване.

Част 1- Достигане и поддържане на целево тегло при анорексия Възстановяването ми от анорексия не беше линейно и знам, че не съм сама в това преживяване. Изследванията показват, че 31%…

Виж ОщеПрозрения от рецидив към възстановяване.Какво научих от падането и повторното възстановяване.

Как да си простим

Всеки прави грешки. Понякога основният човек, на когото трябва да простите, когато сте направили грешки, сте вие ​​самите. Може да направите нещо ужасно на някой друг, може да сте причинили…

Виж ОщеКак да си простим

За всяка една хапка

Миризмата на градински чай се носеше тежко във въздуха. Майка ми обиколи всяка стая и ъгъл на къщата със сълзи, стичащи се по бузите й, докато се опитваше да прочисти…

Виж ОщеЗа всяка една хапка

БЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “СПРИ СТРЕС ХРАНЕНЕТО” 

С ЛЕКТОР Д-Р ЕЛИСАВЕТА ПАВЛОВА  Дата на провеждане: 27 март 2025 г. от 19:00 часа. ПОРЕДНО СЪБИТИЕ КЪМ МЕЖДУНАРОДНИЯ КЛОН НА iaedp™ International Association of Eating Disorders Professionals ЗА БЪЛГАРИЯ- АСОЦИАЦИЯ…

Виж ОщеБЕЗПЛАТEН УЕБИНАР “СПРИ СТРЕС ХРАНЕНЕТО” 

Борба с мита за предполагаемата „основна причина“ за хранителните разстройства

Един от най-големите митове за хранителните разстройства, с които се сблъсках лично по време на пътуването си, който нанесе катастрофални щети, беше този мит за необходимостта да се намери причина,…

Виж ОщеБорба с мита за предполагаемата „основна причина“ за хранителните разстройства